Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2006-07-02, 04:32   #1
cardio
Registered User
 
cardios avatar
 
Reg.datum: May 2005
Inlägg: 100
Freebaco Havreringar

Då GI inte är lika viktigt längre, hur står sig dessa rent nyttighetsmässigt?

Det måste väl vara helt OK att käka dessa tillsammans med lite fil några dagar i veckan som komplement till grötfrukosten?

Innehållsdeklaration:
Fullkornsvetemjöl, kärnvetemjöl, fullkornshavremjöl, maltextrakt och salt.

Näringsvärde (genomsnitt för 100 g):
Energivärde 1550 kJ / 370 kcal
Protein 12 g
Kolhydrat 71 g
varav sockerarter 1,5 g
Fett 4 g
varav mättat fett 0,5 g
Kostfiber 8 g
Natrium 0,4 g (motsvarar 1,0 g koksalt)
cardio är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-07-02, 08:24   #2
TylerDurden84
Registered User
 
TylerDurden84s avatar
 
Reg.datum: Mar 2004
Ort: Sats, Göteborg
Inlägg: 1 078
Dom funkar absolut till frukosten. Sen smakar de gott med! Det är skönt att variera sig lite från müsslin och gröten.
__________________
Born in: Gothenburg Birth: 1984
Weight: 75 kg Length: 23 cm (around) Bodyfat:: 7,3 % (January 2009)


<< Certified: Personal Trainer, Nutrition Coach and Gym-Instructor >>
TylerDurden84 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-07-02, 21:28   #3
Slimfit
Registered User
 
Slimfits avatar
 
Reg.datum: Nov 2005
Inlägg: 410
Tycker dom är skitgoda helt enkelt. Trevligt med flingor där råvarorna i sig är såpass goda att de inte behöver döljas i nått sockerlag.
__________________
-------------------------------
Nam et ipsa scienta potestas est
Slimfit är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 13:34.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)