Kyckling eller tonfisk??

[Linusen]

Jag brukar ibland efter ett jogging pass kasta ihop en sallad bestående av..

färsk spenat
tomat
gurka
conelli bönor
kidney bönor
majs
solrosfrön
ibland lite feta ost 10%


och till de då i salladen antingen en bukr tonfisk i vatten, eller en stekt hackad kyckling file i bitar kryddad.. steker då endast i lite fry easy.. alltså nada fett..knappt..

Men jag undrar vad som är bäst att ha i... ska ja sasta mer på tonfisk eller köra på kycklingen? Nåt mer man kan kasta i salladen kanske?

[King Grub]

Det kommer inte att påverka dig hit eller dig vilket du väljer.

[Linusen]

Okej vad bra... då kan jag köra de jag har hemma da .. de är inte mer nyttigta ämnen i tonfisken da.. de trodde ja .. men bra då vet ja, tack för snabbt svar