rökning, gå upp i fett - Kolozzeum Forum

AlexGBG · 2006-05-16, 20:10

Min tjej påstår att det finns vissa som får förändrad ämnesomsättning när man slutar röka, vilket då medför att de som slutar röka går upp i vikt utan att äta mer. detta tvivlar jag på.

hur ligger det till?

King Grub · 2006-05-16, 20:15

Du behöver inte tvivla längre, eftersom det stämmer. Nikotin ökar metabolismen rätt kraftigt.

sissa · 2006-05-16, 20:17

Sen är det dock inte så att man går 10-15 kg utan att ha ätit sig till det.

Om man äter som man gjorde innan och rör sig lika mkt (eller lite) så tror jag det brukar handla om 2-3 kg.

Scratch89 · 2006-05-16, 20:17

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

Du behöver inte tvivla längre, eftersom det stämmer. Nikotin ökar metabolismen rätt kraftigt.

Men om den ökar så borde man väl gå ner i vikt? Eller har jag missat något som vanligt?

King Grub · 2006-05-16, 20:19

Citat:

Ursprungligen postat av Scratch89

Men om den ökar så borde man väl gå ner i vikt? Eller har jag missat något som vanligt?

Nu tänkte du inte så långt, va? Slutar man röka slutar man väl med nikotinet också?

sissa · 2006-05-16, 20:19

Citat:

Ursprungligen postat av Scratch89

Men om den ökar så borde man väl gå ner i vikt? Eller har jag missat något som vanligt?

Om den ökar av nikotin så minskar den väl om man slutar med nikotin

AlexGBG · 2006-05-16, 20:19

okay... så jag som snusare, snusar i princip konstant snusar dagtid har högre basmetabolism än om jag hade haft om jag inte hade snusat?

z_bumbi · 2006-05-16, 20:21

Citat:

Ursprungligen postat av AlexGBG

okay... så jag som snusare, snusar i princip konstant snusar dagtid har högre basmetabolism än om jag hade haft om jag inte hade snusat?

Nej.

Men nikotinets påverkan på förbränningen är högre dvs den finns där.

AlexGBG · 2006-05-16, 20:24

Citat:

Ursprungligen postat av z_bumbi

Nej.

Men nikotinets påverkan på förbränningen är högre dvs den finns där.

där hängde jag inte med..

King Grub · 2006-05-16, 20:26

Inte högre basmetabolism, men högre vilometabolism.

AlexGBG · 2006-05-16, 20:27

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

Inte högre basmetabolism, men högre vilometabolism.

okay, jag som använde fel term då, för det var vilometabolism jag menade

beror detta på att hjärtat får arbeta hårdare eller nånting annat?

King Grub · 2006-05-16, 20:55

Det är en termogen effekt, till viss del medierad genom det sympatiska nervsystemet; att röka cigaretter innehållande 0.8 och 1.74 mg nikotin ökar RMR med 5.2 resp 6.9% (Metabolism 1996;45:923–6).

Nikotin har dessutom en anorektisk effekt.

Doctor Snuggles · 2006-05-16, 21:00

Frågan är ändå om den större delen av den förmodade viktuppgången inte är att det är svårt att bli av med den orala fixeringen; hela tiden stoppa ngt i käften.

Scratch89 · 2006-05-16, 21:23

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

Nu tänkte du inte så långt, va? Slutar man röka slutar man väl med nikotinet också?

Oj, vände på det helt. Nu förstår jag. Tack för mig.

AlexGBG · 2006-05-17, 08:00

Citat:

Ursprungligen postat av Doctor Snuggles

Frågan är ändå om den större delen av den förmodade viktuppgången inte är att det är svårt att bli av med den orala fixeringen; hela tiden stoppa ngt i käften.

det tror jag också.. men den delen kan jag hjälpa henne med