Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
>
Träning
>
Kost & Näring
mjölk
Användarnamn
Kom ihåg mig?
Lösenord
Registrera
FAQ
Kalender
Gå till sidan...
Ämnesverktyg
Visningsalternativ
2006-01-24, 20:31
#
1
viktor88
Registered User
Reg.datum: Feb 2005
Ort: söder om sthlm
Inlägg: 507
mjölk
hur mycket mjölk skulle man behöva drika för att täcka en dags behöv av protein?
man väger tex 70 kan vi säga.
viktor88
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av viktor88
2006-01-24, 20:36
#
2
userfriendly
Registered User
Reg.datum: Sep 2004
Inlägg: 4 141
alltså 100g mjölk ger 3,5g protein.. om man vill ha 70g protein så måste man alltså dricka 2 liter mjölk.. om du styrketränar kanske 4-6 liter
detta är inget jag skulle råda dig till..
userfriendly
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av userfriendly
2006-01-24, 21:28
#
3
kallebanan
Registered User
Reg.datum: Oct 2005
Inlägg: 54
Citat:
Ursprungligen postat av
userfriendly
alltså 100g mjölk ger 3,5g protein.. om man vill ha 70g protein så måste man alltså dricka 2 liter mjölk.. om du styrketränar kanske 4-6 liter
detta är inget jag skulle råda dig till..
Dricker 3Liter ungefär lite mer om skollunchen inte är den bästa, är det farligt?
kallebanan
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av kallebanan
2006-01-24, 21:31
#
4
MyungChul
Registered User
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Sandhamn
Inlägg: 1 988
För stora mängder kalcium, a-vitamin och laktos är väl inte något att hurra för.
Men det är bara något jag har för mig, rätta mig om jag har fel.
Å andra sidan är inget bra i för stora mängder.
MyungChul
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av MyungChul
2006-01-24, 21:51
#
5
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 421
Citat:
Ursprungligen postat av
kallebanan
Dricker 3Liter ungefär lite mer om skollunchen inte är den bästa, är det farligt?
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/s...prostatacancer
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/s...prostatacancer
__________________
Angående PM-rådgivning!
King Grub
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av King Grub
2006-01-24, 23:10
#
6
viktor88
Registered User
Reg.datum: Feb 2005
Ort: söder om sthlm
Inlägg: 507
tack tack
viktor88
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av viktor88
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Ämnesverktyg
Visa utskriftsvänlig version
Visningsalternativ
Linjär visning
Växla till hybrid-visning
Växla till trådad visning
Regler för att posta
Du
får inte
posta nya ämnen
Du
får inte
posta svar
Du
får inte
posta bifogade filer
Du
får inte
redigera dina inlägg
BB-kod
är
på
Smilies
är
på
[IMG]
-kod är
på
HTML-kod är
av
Forumets regler
Forumhopp
Kontrollpanel
Privata meddelanden
Prenumerationer
Vilka besöker forumet just nu
Sök i forum
Forumets hemsida
Om Kolozzeum
Forum Information
Best of Kolozzeum
Träning
Träning - Vikter & Kondition
Träningsskador & Rehab
Kost & Näring
Kosttillskott
Diet, Deff & Fettminskning
Matlagning & Recept
Träningsjournaler & Bilder
Medlemsbilder
Allmänt Forum
Tävlingsforum
Tävlande/aktiva
Tävlingar/Tävlingsförberedelser - tips och tricks m.m.
Styrkesport
Tävlingar och serien
Allmänt - Styrkelyft
Sport
Bollsport
Fotboll
Hockey
Kampsport
Vintersport
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu
20:23
.
-- Kolozzeum
-- Kollo_Mobile
-- English (US)
-- Svenska
Kontakta oss
-
Kolozzeum - Samlingsplatsen för dig som tränar
-
Arkiv
-
Topp
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av:
Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)