Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Matlagning & Recept

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2006-01-15, 09:34   #1
izarul
Registered User
 
izaruls avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Flen
Inlägg: 545
Sviiiingod morgondrink!

Hade lite bråttom hos tjejjen i morse, så jag tog en halvliter mjölk i ett glas, 1,5 dl havregryn och två skedar oboy i det och rörde om lite. Satans vad gott!

Någon mer som brukar göra så?
__________________
Citat:
5
izarul är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-01-15, 09:36   #2
Ryska_raketen
Banned User
 
Ryska_raketens avatar
 
Reg.datum: Aug 2005
Ort: middleROCK
Inlägg: 9 532
nä, inte direkt.
Ryska_raketen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-01-15, 10:20   #3
Sonny
Jag är hårdrockare
 
Sonnys avatar
 
Reg.datum: Nov 2004
Ort: L America
Inlägg: 4 661
nee =/
__________________
Tomorrow we enter the town of my birth.
I want to be ready.



Kolozzeum Black Metal Mafia
Sonny är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-01-15, 11:26   #4
titanic
Registered User
 
titanics avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Inlägg: 814
nej det har jag inte testat.

Nu sitter jag och dricker min morgondrink på 4dl fil, 3 skedar keso, en banan, havregryn och hallon. Mycket gott!
titanic är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-01-15, 12:24   #5
Kebab-Arne
Ge mig kebap och öl
 
Kebab-Arnes avatar
 
Reg.datum: Jun 2003
Ort: Västerås
Inlägg: 3 353
Ta 8 teskedar oboy och skippa havregrynen så blir det ännu godare.

Enbart röra om lite bland havregrynen borde göra att man får tugga de en del?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Robbmeister Visa inlägg
Det är alltid lika kul när man lyckats få stånd på bussen precis när man ska av.
Kebab-Arne är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-01-15, 12:28   #6
Krampus
Jag kan en rolig historia.....
 
Krampuss avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Kwontario
Inlägg: 10 486
Jag vaknade - Hatade världen.
Sen mötte kaffe mina läppar och jag ville skriva meterlånga hyllningstrådar om kärlekens ambrosia.
Någon som kännt så?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Osten80 Visa inlägg
Jag gillar Krampus. Kraftfullt, men ändå lite halvbögigt.
Krampus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-01-15, 12:59   #7
Jman
Registered User
 
Jmans avatar
 
Reg.datum: Oct 2005
Ort: Söder om Stockholm
Inlägg: 673
Citat:
Ursprungligen postat av Krampus
Jag vaknade - Hatade världen.
Sen mötte kaffe mina läppar och jag ville skriva meterlånga hyllningstrådar om kärlekens ambrosia.
Någon som kännt så?
Man är ju inte människa förrän koffeindosen. Sedan växer leendet på läpparna. På en nära andraplats kommer havren, som när den dumper ner i magen ger känslor av välbehag.
Oboy anser jag vara för sött på morgonen. Mjölk med havre fungerar däremot varm som kall.
Jman är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-01-15, 13:02   #8
melancoolio
Marcoolio?
 
melancoolios avatar
 
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Stockholm
Inlägg: 3 410
Citat:
Ursprungligen postat av Krampus
Jag vaknade - Hatade världen.
Sen mötte kaffe mina läppar och jag ville skriva meterlånga hyllningstrådar om kärlekens ambrosia.
Någon som kännt så?
Sen när det magiska ögonblicket kickar in och man måste gå på toa! Kaffe is da shit
__________________
Försöker hitta motivationen igen! Skador i axlar och rygg gör att det känns motigt!
melancoolio är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-01-15, 13:12   #9
Krampus
Jag kan en rolig historia.....
 
Krampuss avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Kwontario
Inlägg: 10 486
Citat:
Ursprungligen postat av melancoolio
Sen när det magiska ögonblicket kickar in och man måste gå på toa! Kaffe is da shit
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Osten80 Visa inlägg
Jag gillar Krampus. Kraftfullt, men ändå lite halvbögigt.
Krampus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-01-15, 14:36   #10
Rockhard
treehugger
 
Rockhards avatar
 
Reg.datum: Jun 2004
Inlägg: 1 600
Citat:
Ursprungligen postat av izarul
Någon mer som brukar göra så?
Jo, fast jag tar mycket mer havregryn och mindre mjölk
120 gram havregryn, 3dl lättmjölk och 2 teskedar oboy. 3 ggr om dagen, fast inte nu för det är diet nu.
Rockhard är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-01-15, 14:57   #11
blekfet2
Banned
 
blekfet2s avatar
 
Reg.datum: Jul 2004
Ort: Boden
Inlägg: 3 843
har själv en panikdrink jag brukar blanda till om jag ska få i mig ett snabbt mellanmål:

40g proteinpulvet
5-10g rapsolja
50g musslie
5dl vatten


*smaskens*
blekfet2 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-01-15, 20:53   #12
fonzie
Registered User
 
fonzies avatar
 
Reg.datum: Jul 2005
Ort: Down south
Inlägg: 2 301
Citat:
Ursprungligen postat av blekfet2
har själv en panikdrink jag brukar blanda till om jag ska få i mig ett snabbt mellanmål:

40g proteinpulvet
5-10g rapsolja
50g musslie
5dl vatten


*smaskens*
Måste testas!
fonzie är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-01-15, 21:47   #13
blekfet2
Banned
 
blekfet2s avatar
 
Reg.datum: Jul 2004
Ort: Boden
Inlägg: 3 843
gör så =D

ligger runt 350-450kcal om jag inte minns helt fel
blekfet2 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-01-15, 22:09   #14
z_bumbi
Nallemoderator
 
z_bumbis avatar
 
Reg.datum: Feb 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 36 676
Frukostdrinken jag körde med ett tag.

5 dl havregryn
5 dl juice (Det här var innan den laktosfria mjölken dök upp i butikerna.)
2 bananer
1 dl proteinpulver
1 ägg (Jag skulle inte använda det idag.)
2 msk oboy
1 msk rapsolja

Helt perfekt att låta grynen stå i blöt i mixern under morgonpromenaden och sen bara hälla ner allt det andra och mixa lite. Lite extra vatten om det blev för tjockt.
__________________
"The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women." Eric Midkiff från misc.fitness.weights

"Your physiology doesn't care what your philosophy is"
z_bumbi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-01-15, 22:58   #15
Kebab-Arne
Ge mig kebap och öl
 
Kebab-Arnes avatar
 
Reg.datum: Jun 2003
Ort: Västerås
Inlägg: 3 353
Citat:
Ursprungligen postat av z_bumbi
Frukostdrinken jag körde med ett tag.

5 dl havregryn
5 dl juice (Det här var innan den laktosfria mjölken dök upp i butikerna.)
2 bananer
1 dl proteinpulver
1 ägg (Jag skulle inte använda det idag.)
2 msk oboy
1 msk rapsolja

Helt perfekt att låta grynen stå i blöt i mixern under morgonpromenaden och sen bara hälla ner allt det andra och mixa lite. Lite extra vatten om det blev för tjockt.
Fan, jag ska prova det där imorrn. För har sovmorgon och har typ 5 dl mjölk hemma så ta det sista av det till en proteindrink känns lite ego och provar hellre den där drinken än att dricka proteindrinken med vatten.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Robbmeister Visa inlägg
Det är alltid lika kul när man lyckats få stånd på bussen precis när man ska av.
Kebab-Arne är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 14:18.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)