 |
2006-01-16, 18:59
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2005
Ort: Jag bor i Lindö en förort till Norrköping
Inlägg: 25
|
Bästa skräpmaten...
Har en fundering kring skräpmat.....
om man nu ska äta ute en dag i veckan vilken mat ska man äta om man vill försöka äta någerlunda nyttig även när man käkar på stan.... Det blir oftast en kebab rulle för mig  Jag inbillar mig att det sak vara nyttigare än den andra skräpmaten,....  kommentera gärna 
|
|
|
|
2006-01-16, 19:06
|
#2 |
|
Nallemoderator
Reg.datum: Feb 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 36 676
|
Om du ska äta ute och vill ha nyttig mat så beställer du sådant som är nyttigt, det är ingen som tvingar en att äta skräpmat bara för att man äter ute.
 Är det bara en gång per vecka så spelar det iofs ingen större roll om man i övrigt äter bra mat.
__________________
"The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women." Eric Midkiff från misc.fitness.weights "Your physiology doesn't care what your philosophy is" |
|
|
|
|
2006-01-16, 19:06
|
#3 | |
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2005
Inlägg: 46
|
Citat:
där hade dom gjort ett test på olika skräpmat och onyttigast var kebab sen kom pizza tror jag sen hamburgare, minns inte så hilma bra men å nyttigast var i alla fall sushi :P Fast för mig blir de oftast en pizza 
|
|
|
|
|
|
2006-01-16, 19:07
|
#4 |
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2001
Ort: Uppsala
Inlägg: 132
|
skräpmat enligt definition skall väll vara skräp? jamenar så samvetet riktigt svider att man kör dubbelpass dagen efter...
ska man ha nyttigare "köpmat" så kan man köpa en plocksallad med massa goda proteinkällar och en flötig rode islands. suchi (hur fan stavas det?) är tokit gott också |
|
|
|
|
2006-01-16, 19:19
|
#5 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2006
Ort: Eskilstuna
Inlägg: 45
|
Rhode island
kebabrulle är bättre än kebabtallrik med flottig pommes iallafall. Dock högt GI Kebab med ris? Pizza kan vara nyttigt om man skippar osten. Och hur gott är det? :-þ Hamburgare utan pommes och utan ost. Ännu ett "smaskigt" tips. Det är väl bara o ta någon husmanskost när du käkar på stan? Finns ofta någon skaplig dagens... Det är vad man gör det till. Finns bara dåliga ursäkter :>
__________________
Glory is Temporary. Pain is Forever. |
|
|
|
|
|
2006-01-16, 20:14
|
#6 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2004
Ort: Värnamo
Inlägg: 877
|
annars så köper du kycklingrulle istället för kebabrulle
|
|
|
|
|
2006-01-16, 20:29
|
#7 |
|
Banned User
Reg.datum: Aug 2005
Ort: middleROCK
Inlägg: 9 532
|
Eller gör en matlåda och tar med dig
|
|
|
|
|
2006-01-16, 20:35
|
#8 |
|
Banned User
Reg.datum: Aug 2005
Inlägg: 5 382
|
Hamburgare på närmaste Sibylla kan ju inte vara SÅ illa. Det är väl brödet som är värst, men en dag i veckan skall man ju kunna trycka i sig vitt bröd utan att gå under.
Annars poppar ju nya sushi-ställen upp som svampar, så du kanske kan hitta något sånt? |
|
|
|
|
2006-01-16, 20:52
|
#9 |
|
Nallemoderator
Reg.datum: Feb 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 36 676
|
Hur svårt är det att beställa kyckling, ris, kött, grönsaker och en salsa till?
Fisk, potatis grönsaker plus en mager sås? Eller något annat om som man tycker verkar gott/smaskigt men som ändå inte är så onyttigt. Är det ett kebabställe så brukar det numera finnas ris även på orter som inte har samma högt utvecklade snabbmatskultur som Eskilstuna har, ibland finns det t o m kyckling. Men äter man ute en gång per vecka så är det ingen fara att äta det man vill äta och det utan att få för sig att utveckla ätstörningsbetenden som att träna extra dagen efter eller att fundera exakt på vad ett mål av 35 (eller fler) som en vecka innehåller. Ska man äta ute ofta så får man lära sig var man kan hitta bra mat och även vara beredd att betala några kronor extra för det, se till att alltid hamna på ett ställe som har en bra salladsbuffe om det är ett gäng som käkar ute och de är sugna på någon speciell mat. Då går det att fixa det mesta genom att plocka det som är intressant (Så går det att bli mätt också om man har det problemet.).
__________________
"The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women." Eric Midkiff från misc.fitness.weights "Your physiology doesn't care what your philosophy is" |
|
|
|
|
2006-01-16, 21:20
|
#10 | |
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2004
Ort: sweden
Inlägg: 44
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
|
|
2006-01-16, 22:22
|
#11 |
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 2 116
|
Köttbullar med mos och lingon är min favorit, skulle tro att det är ganska kalorisnålt jämför med rullar, pizza och hamburgare. Men framför allt är det gott
|
|
|
|
|
2006-01-17, 08:26
|
#12 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Umeå
Inlägg: 193
|
En macka på subways bör väll vara ok, gärna mörkt bröd och grilladkyckling
|
|
|
|
|
2006-01-17, 09:22
|
#13 |
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2005
Ort: Jag bor i Lindö en förort till Norrköping
Inlägg: 25
|
Tack för alla tips
Ärade kollo vänner
tack för era tips läs även mitt inlägg om noobs här på kollo och tyck gärna till om mitt träningsschema som kommer snart   
|
|
|
|
|
2006-01-17, 11:47
|
#14 |
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2004
Ort: Katrineholm
Inlägg: 306
|
Va fan. Ska det va så ska det väl va. En gång i veckan.. Nyttig snabbmat existerar inte, ät o var glad fö fan
__________________
Mvh. Martin Aldrig Vila! |
|
|
|
|
2006-01-17, 11:50
|
#15 |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2005
Inlägg: 120
|
Kyckling och ris på Folkets kebab..enorma portioner och gott
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 13:33.
