 |
2006-01-11, 19:58
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2004
Ort: Kwonköping
Inlägg: 585
|
potatischips som kolhydratskälla till en måltid istället för ris?
Tjena. Här är något jag har tänkt på ett tag. Hur mycket sämre är potatischips som kolhydratskälla till en måltid istället för ris? Det är inget som jag tänker byta till precis. Men jag vill heta hur näringsfattigt chips eller popcorn är istället för ris eller pasta. Jag vet att det är sämre, jag vill bara veta med hur mycket och vad.
 Lite detaljer skulle vara väldigt uppskattad. Tack i förskott.
__________________
Per aspera ad astra: Genom svårigheterna mot stjärnorna. Kemi och fysik är världens sätt att säga att hon älskar dig. |
|
|
|
2006-01-11, 20:01
|
#2 |
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2004
Inlägg: 4 141
|
alltså, jag skulle nog ALDRIG använda det ist för ris... ris innehåller inte 33% FETT som är mestadels rätt råligt och inte de vitaminer ris ger.. antagligen ett mkt högre GI oxå
|
|
|
|
|
2006-01-11, 20:14
|
#3 |
|
Nallemoderator
Reg.datum: Feb 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 36 676
|
Inte så stor skillnad om du bara kollar på kolhydratsdelen, varken ris eller pasta är så näringstäta.
Sen kommer man till energifördelningen och då är det kanske lite värre med chips. 
__________________
"The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women." Eric Midkiff från misc.fitness.weights "Your physiology doesn't care what your philosophy is" |
|
|
|
|
2006-01-11, 20:44
|
#4 |
|
SL-Kirurg
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 10 830
|
Intressant tanke! Näringstätare kan ju potatischipsen iaf stoltsera med att vara
Potatischips och kycklingfilé.. Njaaaaa 
__________________
Cardiologer gör det underifrån |
|
|
|
|
2006-01-11, 21:07
|
#5 |
|
Way of the ape
Reg.datum: Oct 2001
Ort: Sverige
Inlägg: 2 636
|
200 grams chipspåse. 1.5 liter cola light. 2 gram fiskolja, 60 gram proteindrink
perfekt måltid. dessutom motverkar ju akrylalamid cancer. |
|
|
|
|
|
2006-01-11, 21:11
|
#6 | |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2004
Ort: Österängen
Inlägg: 4 432
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2006-01-12, 11:30
|
#7 | |
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2004
Ort: Kwonköping
Inlägg: 585
|
Citat:
Cancer behöver man nog inte vara rädd för, man ska ju inte käka det varje dag som vissa gör. Mmmmm, sitter o käkar kött, lite ris (riset tog slut) Och chips för att få upp kolhydraterna och energin. Bulkning är kul. Bättre att få i sig för mycket än för lite.
__________________
Per aspera ad astra: Genom svårigheterna mot stjärnorna. Kemi och fysik är världens sätt att säga att hon älskar dig. |
|
|
|
|
|
2006-01-15, 01:13
|
#8 |
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2005
Inlägg: 481
|
Om man behöver ha i sig mer fett så kanske chips till maten skulle vara nått. XD Men köp för guds skull inte vanliga som är fulla med härdat fett (dessutom skövlas en massa regnskog på köket). Men friterar man egna i bra olja så tycker jag det borde vara lugnt.
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 03:42.
