Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2004-12-17, 16:50   #1
maja_C
Registered User
 
maja_Cs avatar
 
Reg.datum: Dec 2004
Ort: Falköping
Inlägg: 31
Julmust light

Påverkar den insulinutsöndringen? (det är väl så det heter ??). Några karlorier? Light varianten alltså!
maja_C är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-12-17, 16:59   #2
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 410
Hej på dig, Maja, och välkommen!

Jag har faktiskt i skrivande stund en flaska julmust light (Spendrups) framför mig, så låt oss se vad det kan finnas för otäcka saker i den:

2 kcal per 100 gram. Inte mycket, med andra ord. Där får du dricka en del för att det skall märkas på vågen, annat än som maginnehåll.

Sötningsmedlen är sackarin och aspartam. Vad säger forskningen om dessas insulinpåvekan efter intag i form av läskeblask? Jo:

"Diabetes Care. 1988 Mar;11(3):230-4.

Response to single dose of aspartame or saccharin by NIDDM patients.

Horwitz DL, McLane M, Kobe P.

Department of Medicine, University of Illinois, Chicago 60680.

Twelve normal subjects and 10 subjects with non-insulin-dependent diabetes mellitus were given, in random order at intervals of greater than or equal to 1 wk, three drinks of the same beverage: one unsweetened, one sweetened with 400 mg aspartame, and one sweetened with 135 mg saccharin. The amount of sweetener approximated that in 1 L of sugar-free soft drink. Plasma glucose, insulin, and glucagon were measured for 3 h after ingestion of the test beverage. Plasma glucose declined slightly throughout the test period, probably due to fasting, with no differences between the three treatments. Neither sweetener affected peak insulin levels in subjects with or without diabetes... We conclude that ingestion of aspartame- or saccharin-sweetened beverages by fasting subjects, with or without diabetes, did not affect blood glucose homeostasis."


Fritt fram, alltså.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-12-17, 17:03   #3
slobban
Registered User
 
slobbans avatar
 
Reg.datum: Jul 2004
Ort: luleå
Inlägg: 1 150
Mustigt svar....!!
Men den där ligthmusten är inte spec god ju.
__________________
slobban är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-12-17, 17:03   #4
jwzrd
Banned User
 
jwzrds avatar
 
Reg.datum: May 2002
Ort: Skamträsklidn
Inlägg: 22 303
Grub,

har du inte läst eller sett något om eventuella hälsorisker med att inta det? Stormade det inte för ett tag sen om att det fanns eventuella cancerrisker med det? Vet inte vad som är sant eller så.
jwzrd är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-12-17, 17:04   #5
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 410
Citat:
Ursprungligen postat av jwzrd
Grub,

har du inte läst eller sett något om eventuella hälsorisker med att inta det? Stormade det inte för ett tag sen om att det fanns eventuella cancerrisker med det? Vet inte vad som är sant eller så.
Med vad? Aspartam? Sackarin? Julmust?
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-12-17, 17:06   #6
slobban
Registered User
 
slobbans avatar
 
Reg.datum: Jul 2004
Ort: luleå
Inlägg: 1 150
Aspartam har väl varit på tapeten....
__________________
slobban är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-12-17, 17:06   #7
jwzrd
Banned User
 
jwzrds avatar
 
Reg.datum: May 2002
Ort: Skamträsklidn
Inlägg: 22 303
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Med vad? Aspartam? Sackarin? Julmust?
Såg nästan ut som en medveten ignorering
jwzrd är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-12-17, 17:07   #8
Callister
Fetförbrännarn
 
Reg.datum: Mar 2004
Ort: Sthlm
Inlägg: 2 268
Det finns ju inga studier som bevisar att det är farligt.. bara studier som bevisar att det INTE är farligt.. men om 20 år kanske vi upptäcker att aspartam t.ex ger större snopp eller någon annan biverkning...
Callister är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-12-17, 17:11   #9
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 410
Det finns inga vetenskapliga bevis för att aspartam är cancerogent, oavsett rykten.

Sackarin i extrema doser har visat sig ge cancer i urinblåsan hos försöksdjur, men inga människostudier har visat på samma effekt.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-12-17, 17:13   #10
Krokodil
WTF?
 
Krokodils avatar
 
Reg.datum: Jan 2004
Ort: Stockholm
Inlägg: 3 030
Det finns väl inte speciellt många studier som entydigt visar på att aspartam är onyttigt för friska människor. Å andra sidan var det inte länge sedan man sade det samma om cigaretter.

Jag som jobbat i läskbranchen i mer än 15 år dricker inga light-produkter ens under pistolhot..
__________________
"Det där var det tunnaste jag sett. Han skulle ju bli utgarvad på en yogakurs!"

Hoa-Hoa Dahlgren.
Krokodil är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-12-17, 17:16   #11
slobban
Registered User
 
slobbans avatar
 
Reg.datum: Jul 2004
Ort: luleå
Inlägg: 1 150
Det finns ju en skröna om att man riskerar att producera mindre testosteron om man får i sig för mkt aspartam.

Det är alltså en SKRÖNA, nått jag hört, och inte tror på.
Men kan det vara sant?
__________________
slobban är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-12-17, 17:25   #12
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 410
Citat:
Ursprungligen postat av slobban
Det finns ju en skröna om att man riskerar att producera mindre testosteron om man får i sig för mkt aspartam.

Det är alltså en SKRÖNA, nått jag hört, och inte tror på.
Men kan det vara sant?
J Environ Pathol Toxicol. 1980 Jun-Jul;3(5-6):363-73.The biological properties of aspartame. III. Examination for endocrine-like activities.

...aspartame was administered orally at levels (ca 300 mg/kg/day) substantially in excess of expected maximal human intake when used as a sweetening agent. No significant hormone-mimetic response was observed in the endocrine target organs evaluated. In similar studies, when administered simultaneously with the steroid hormones, it did not reduce the response expected with the steroid. Thus, it was concluded that ingestion of aspartame should not produce any estrogenic, androgenic, progestational or glucocorticoid-like effects. Further, it should not alter the actions of the endogeneous steroid hormones.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-12-19, 10:09   #13
maja_C
Registered User
 
maja_Cs avatar
 
Reg.datum: Dec 2004
Ort: Falköping
Inlägg: 31
Tack för bra svar!
Då dricker jag vidare med gott samvete, men det brukar aldrig bli mer än ett glas så det hade kanske inte skadat så mkt ändå...
Träna hårt /Maja
maja_C är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-12-19, 13:04   #14
Brownboy
Registered User
 
Brownboys avatar
 
Reg.datum: Sep 2004
Ort: Sweden, Halmstad
Inlägg: 35
Vad jag har hört, så om man dricker lightläsk tillsammans med mat och maten är av en lite fetare typ, som macdonalds så skulle mer fett gå direkt in i kroppen.. det är inte sant då eller? Kommer dock inte ihåg vart jag hörde det.
__________________
+ + =
Brownboy är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-12-19, 14:25   #15
blunder
Registered User
 
blunders avatar
 
Reg.datum: Jan 2002
Ort: Uppsala
Inlägg: 885
Citat:
Ursprungligen postat av Brownboy
Vad jag har hört, så om man dricker lightläsk tillsammans med mat och maten är av en lite fetare typ, som macdonalds så skulle mer fett gå direkt in i kroppen.. det är inte sant då eller? Kommer dock inte ihåg vart jag hörde det.
Din mamma har berättat för dig att tomten inte finns va? Man ska inte tro allt man hör/eller läser.. Man ska alltså vara källkritisk och inte godtrogen och använda sunt förnuft.

Detta innebär att tomtens släde rör sig med en hastighet av drygt 1000 kilometer i sekunden, 3000 gånger ljudets hastighet. Som jämförelse kan nämnas att, det snabbaste människobyggda föremålet, Ulysses rymdsond, rör sig i, i sammanhanget, den löjliga hastigheten 44 kilometer i sekunden! En konventionell ren kan springa i högst 24 kilometer i timmen.

http://humor.derenback.se/indexsidan...ul_finnstomten
__________________
Ha det
blunder är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 16:34.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)