Beräkning av kalorier

[keffat_liv]

Visste inte var jag skulle lägga tråden så fick bli här...

Det ska finnas en sida där man skriver in hur många timmar man har sovit, hur många man har gått i snabbt tempo, långsamt tempo osv. Hur många timmar man har ätit och massa annat. Någon som vet adressen till denna sida?

[Sappe]

Du kan ju kolla om http://www.caloriesperhour.com/ funkar för dig.

[keffat_liv]

den är jobbig.. där får man räkna ut allting var för sig... På sidan jag menar så finns det redan en lista på ett antal aktiviteter, där man endast fyller i hur många timmar man gjort det.

[Raisedead]

Ursprungligen postat av keffat_liv

den är jobbig.. där får man räkna ut allting var för sig... På sidan jag menar så finns det redan en lista på ett antal aktiviteter, där man endast fyller i hur många timmar man gjort det.

Det är just vad du gör på calorierperhour.com.. bara att välja t.ex. "Sitting - quietly (e.g., watching TV)" på resterande timmar du inte tränar eller gör något som du tror tar lite energi

Gå in på Caloriesperhour och klicka på "Calories Burned, BMI, BMR & RMR Calculator" och sen "Activity Calculator (choose from hundreds of activities)".

Annars kan du använda dig av Uppladdningens energiprogram

[keffat_liv]

Ursprungligen postat av Raisedead

Det är just vad du gör på calorierperhour.com.. bara att välja t.ex. "Sitting - quietly (e.g., watching TV)" på resterande timmar du inte tränar eller gör något som du tror tar lite energi

Gå in på Caloriesperhour och klicka på "Calories Burned, BMI, BMR & RMR Calculator" och sen "Activity Calculator (choose from hundreds of activities)".

Annars kan du använda dig av Uppladdningens energiprogram

den var det uppladdningen.nu Tackar så mycket!