Sojaprotein - hjälp?
Har säkert funnits liknande trådar innan men hittar tyvärr inga bra svar på min fråga:
Använder sojaprotein som tillskott. Har ni några förslag på hur jag ska få i mig det? Blanda som en shake, dricka enbart med vatten eller något annat?
Alla recept och varianter på att få i sig sitt sojaprotein ät välkomna!
__________________
No pain No gain!!!!!!!!
|