Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2005-07-14, 12:44   #1
Akilles
Registered User
 
Akilless avatar
 
Reg.datum: May 2005
Inlägg: 982
Ägg, tillagning

Är det sämre att äta ett löskokt ägg (stel vita, lös gula) än ett hårdkokt? Jag tänker då på hur väl kroppen kan tillgodogöra sig proteinet.
Akilles är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-07-14, 17:19   #2
datorjaevel
Banned
 
datorjaevels avatar
 
Reg.datum: Jul 2004
Ort: Karlstad
Inlägg: 609
du behöver nog inte oroa dig
datorjaevel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-07-14, 17:50   #3
nubben81
Registered User
 
nubben81s avatar
 
Reg.datum: Feb 2004
Inlägg: 106
Det är väl viktigare att veta vad som är det optimala i att äta ett ägg, än att verkligen äta det?

Yuvärr så kan jag dock inte det rätta svaret på din fråga, sorry
__________________
Mat mat mat

Senast redigerad av nubben81 den 2005-07-14 klockan 17:56.
nubben81 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-07-15, 12:21   #4
JAM
Registered User
 
Reg.datum: May 2003
Ort: Delta Gym, Sthlm Info: 82:a, 87 kg, 181 cm
Inlägg: 3 122
Citat:
Ursprungligen postat av Akilles
Är det sämre att äta ett löskokt ägg (stel vita, lös gula) än ett hårdkokt? Jag tänker då på hur väl kroppen kan tillgodogöra sig proteinet.
Jag kan inte svara exakt, men ät dina löskokta ägg du och oroa dig inte.

Råa ägg kan man däremot undvika pga. den lilla salmonellarisken.
JAM är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-07-15, 13:57   #5
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 415
Citat:
Ursprungligen postat av JAM
Råa ägg kan man däremot undvika pga. den lilla salmonellarisken.
Och det faktum att hälften av proteinet inte tas upp utan går till spillo.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-07-15, 14:02   #6
JAM
Registered User
 
Reg.datum: May 2003
Ort: Delta Gym, Sthlm Info: 82:a, 87 kg, 181 cm
Inlägg: 3 122
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Och det faktum att hälften av proteinet inte tas upp utan går till spillo.
Åh fan, det var det värsta... Bra info!
JAM är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-07-15, 15:21   #7
Johan
Registered User
 
Johans avatar
 
Reg.datum: Jan 2004
Inlägg: 704
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Och det faktum att hälften av proteinet inte tas upp utan går till spillo.
Varför inte då?
Man vill ju gärna har lite bakrundsfakta om man ska argumentera med polarna.
Johan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-07-15, 15:24   #8
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 415
http://ajpgi.physiology.org/cgi/content/full/277/5/G935

http://www.nutrition.org/cgi/content/full/128/10/1716
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-07-15, 15:36   #9
Johan
Registered User
 
Johans avatar
 
Reg.datum: Jan 2004
Inlägg: 704
Tack.
Johan är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 16:27.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)