Mct

[TrasMannen]

Att man skall få i sig nyttiga fetter är ju bra. Men borde det inte vara ännu bättre att då använda MCT fetter istället för tex Rapsolja.

http://www.nutricia.se/asp/show_intr...=13&lng2_id=13

[Sverker]

Ursprungligen postat av TrasMannen

Att man skall få i sig nyttiga fetter är ju bra. Men borde det inte vara ännu bättre att då använda MCT fetter istället för tex Rapsolja.

http://www.nutricia.se/asp/show_intr...=13&lng2_id=13

Det finns ett problem.

Det är att kroppen har en viss begränsning i att ta upp MCT-fett.
20 - 30 g vid ett tillfälle verkar de flesta kunna använda men det är känt att vissa får problem med magen när doserna ökas över 50 g per dag.