Citat:
Ursprungligen postat av heljis
En sista grej också, såg att oboy har ett GI runt 50?!?! Hur 17 går detta ihop? Mängder med socker, och oboy ser inte ut att kräva lång bearbetning i magen direkt. Inget jag lider av iofs, då borde ju oboy vara helt ok under deffen?
|
Det är blandad O'boy, som sagt, och värdet baseras på normalt blandad (svag) chokladdryck, med någon sked i ett stort glas mjölk.
Själva pulvret är strösocker och har ett liknande GI, dvs mellan 80 och 90, men ett högre II eftersom det är kakao.