Citat:
Ursprungligen postat av makkans
Jag hörde idag att det inte spelar någon roll vad man äter typ massa fett hela tiden för att han går inte upp i vikt ändå och att det skulle vara nyttigt, men det kan inte vara nyttigt någon stans!! eller? 
|
Om jag förstår dig rätt menar du att en person (kompis) inte går upp i vikt än hur mycket fett han äter och att detta skulle då vara nyttigt?! Förmodligen äter han ändå mindre eller ung. lika mycket energi än den mängd han förbrukar. Detta är ett mycket vanligt fenomen hos killar i 15-20års ålder. Det beror ofta på att de äter sällan, rör sig mycket (allmänt aktiv) och har ingen koll på hur mycket energi personen äter utslaget under en längre tid. Dessa individer tror att de kan äta hur mycket som helst bara för att de vissa gånger uppskattar sig konsumera stora måltider.. Om det däremot är sunt finns det inget som talar för. En smal person är inte lika med en hälsosam person.
Och du, formulera gärna frågan bättre nästa gång..