 |
2005-01-31, 19:35
|
#1 |
|
NA jävulskt STÄRK ong fan
Reg.datum: Apr 2004
Inlägg: 338
|
Mat för 1 träningsdag?
Jag vill ha några bra och goda recept på mat som är bra att äta innan man tränar typ 2 timmar innan träningen så man verkligen har energi,och nån bra lunch också
|
|
|
|
2005-01-31, 20:57
|
#2 |
|
Banned
Reg.datum: Nov 2003
Ort: Halland
Inlägg: 2 433
|
Fil med flingor och tre mackor!
saft/vatten |
|
|
|
|
2005-02-01, 11:09
|
#3 |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Sandhamn
Inlägg: 1 988
|
tycker det funkar bättre med couscous/kyckling ca 30 mins innan träning
__________________
Salt och Peppar! |
|
|
|
|
2005-02-01, 11:38
|
#4 | |
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Sthlm
Inlägg: 2 352
|
I söndags blev det lådor med strimlad kassler, kikärtor, kidney beans, sparris, majs, ärtor, champinjoner samt fullkornspasta. Helt ok men lite enformigt i längden.
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
|
2005-02-01, 12:10
|
#5 |
|
Ölkonnässör
Reg.datum: Feb 2004
Ort: Stockholm...ish
Inlägg: 6 020
|
Har ett par Taco/keso lasange i frysen
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/s...ad.php?t=33447 Dänger i mig 1/4 innan och lika mycket efter träning, samt att jag dricker ca 50g dexto
__________________
|
|
|
|
|
|
2005-02-01, 12:31
|
#6 | |
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2003
Ort: Umeå [PHS Gymmet]
Inlägg: 1 341
|
Citat:
__________________
"Behöver du professionella råd ang bröllopsnatten så kan alltid PM:a mig!" BÄSTA FYSIKEN 2005 
|
|
|
|
|
|
2005-02-06, 01:06
|
#7 | |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Sandhamn
Inlägg: 1 988
|
Citat:
:P så må vara, men couscous går fortare att göra 
__________________
Salt och Peppar! |
|
|
|
|
|
2005-02-06, 10:15
|
#8 |
|
My boobs are Ok
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 826
|
ca 1 tim före, äggnudlar och sambal olek. Gets you going....
|
|
|
|
|
2005-02-06, 15:08
|
#9 | |
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2003
Ort: Umeå [PHS Gymmet]
Inlägg: 1 341
|
Citat:
Det tar iaf inte många minuter att koka upp lite bulgur!
__________________
"Behöver du professionella råd ang bröllopsnatten så kan alltid PM:a mig!" BÄSTA FYSIKEN 2005
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 11:46.
