 |
2004-11-23, 12:27
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2004
Ort: Helsingborg
Inlägg: 20
|
Någon som vet?
Tjenare!
Tänkte höra efter angående koffeinhalt vid en ev. deff, hur många tsk motsvarar ca. 200 mg koffein? Är det 2 koppar med 4 tsk eller är jag helt ute och cyklar? Och sedan undrar jag om ni rekommenderar någon billig olja (omega-3 osv) under deffen? Om ja, vilket? Mycket tacksam för svar! MVH Sam - HBG |
|
|
|
2004-11-23, 13:41
|
#2 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2002
Ort: Sockholm
Inlägg: 1 599
|
Jag antar att du menar kaffe?
Man brukar väl allmänt säga att en kopp innehåller 50-200mg, väldigt olika alltså. Beroende på koppens storlek, styrka osv. Men 4 tsk snabbkaffe(?) ger minst 200mg skulle jag gissa. Omega-3 rekommenderar jag att man anävnder jämt, om man inte äter mycket fisk kanske, men det är något som de flesta svenskar skulle behöva. Sedan finns det ju CLA, som i vissa studier visat på väldigt fina resultat, lite dyrare, lite mer omdebatterat, men jag tycker det kan vara värt att prova om man har intresset och pengarna. |
|
|
|
|
2004-11-23, 15:26
|
#3 | |
|
Deffa suger fett!
Reg.datum: Jul 2003
Inlägg: 2 260
|
Citat:
http://www.flaxcouncil.ca/fl_nu_in.htm
__________________
Don't worry, be happy! 
Senast redigerad av kharon den 2004-11-23 klockan 15:32. |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 00:22.
