Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
>
Träning
>
Medlemsbilder
Spatt3r - Bilder - Kommentera gärna
Användarnamn
Kom ihåg mig?
Lösenord
Registrera
FAQ
Kalender
Gå till sidan...
Sidan 1 av 2
1
2
>
Ämnesverktyg
Visningsalternativ
2004-08-24, 22:58
#
1
Spatt3r
Registered User
Reg.datum: Apr 2004
Ort: HFS
Inlägg: 10
Spatt3r - Bilder - Kommentera gärna
17 år (870307) gammal
176 cm Lång
71 kg
Lyckas ej med några bra bilder på benen
Bifogade bilder
Dubbelbicce.jpg
(46.4 KB, 1566 visningar)
Dubbelbiccebak.jpg
(47.4 KB, 957 visningar)
Krabbaellerngt.jpg
(49.0 KB, 907 visningar)
Sidechest.jpg
(48.6 KB, 886 visningar)
Spatt3r
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Spatt3r
2004-08-25, 00:52
#
2
kelk
Living life in peace
Reg.datum: Nov 2002
Ort: Stockholm
Inlägg: 815
Bra grund. Smäll på mer massa
kelk
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av kelk
2004-08-25, 04:34
#
3
Hurtig
Registered User
Reg.datum: Apr 2004
Ort: Kallhäll
Inlägg: 24
Ser riktigt bra ut! Du har bra förutsättningar för att bygga. Pumpa lite mer rygg och kilpp håret så...
Hurtig
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Hurtig
2004-08-25, 05:58
#
4
Grahn
Registered User
Reg.datum: Jul 2002
Ort: Vault 13
Inlägg: 11 123
Mer massa överlag, ät och träna!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av
Yes
Utöver det bör du endast gå värdigt men bestämt.
Grahn
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Grahn
2004-08-25, 09:30
#
5
stybb
Registered User
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 509
Citat:
Ursprungligen postat av
Grahn
Mer massa överlag, ät och träna!
Sluta disco träna kim och klipp dig
Nerå.. det ser bra ut..med tanke på din längd och kroppssammansättning ´kan du bli riktigt grov
// Sjövall
__________________
Blesse mon cœur d´une langueur monotone
TIMMY!
stybb
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av stybb
2004-08-25, 12:29
#
6
mrdj
Registered User
Reg.datum: May 2004
Ort: Sweden
Inlägg: 60
nice
ser bra ut!Lite ben bilder vore nice också.
71kilo...din vikt är 61 då om du snaggar av fågelboet uppe på skallen
__________________
DJ stickan
mrdj
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av mrdj
2004-08-25, 12:36
#
7
scythe
Registered User
Reg.datum: Jul 2002
Ort: Göteborg
Inlägg: 1 879
Citat:
Ursprungligen postat av
mrdj
ser bra ut!Lite ben bilder vore nice också.
71kilo...din vikt är 61 då om du snaggar av fågelboet uppe på skallen
Retas inte! Jag brukar gå ner två viktklasser i SL när jag klipper mig.
Ser bra ut Spatt3r, kör hårt och skynda långsamt!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av
Jorgen
Du har smal midja. Det är äckligt.
scythe
Visa allmän profil
Besök scythes hemsida!
Hitta fler inlägg av scythe
2004-08-25, 13:57
#
8
Spatt3r
Registered User
Reg.datum: Apr 2004
Ort: HFS
Inlägg: 10
haha
ska försöka fixa lite bilder på benen med, och jag ska klippa mig
Spatt3r
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Spatt3r
2004-08-25, 14:25
#
9
mrdj
Registered User
Reg.datum: May 2004
Ort: Sweden
Inlägg: 60
Citat:
Ursprungligen postat av
squat
Retas inte! Jag brukar gå ner två viktklasser i SL när jag klipper mig.
Ser bra ut Spatt3r, kör hårt och skynda långsamt!
Jag retades inte, var seriös
Släng upp lite stats på träningen också. Benk?Biceps.. osv
__________________
DJ stickan
mrdj
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av mrdj
2004-08-26, 11:17
#
10
Spatt3r
Registered User
Reg.datum: Apr 2004
Ort: HFS
Inlägg: 10
Bänk: 80 kg
Biceps kör jag på typ 15 - 20 kg
Tricepspress typ 60-70 kg
Benböj typ 100 - 110 kg
Spatt3r
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Spatt3r
2004-08-26, 21:21
#
11
s_himself
Registered User
Reg.datum: Apr 2004
Ort: Malmö
Inlägg: 4 456
hmm.. jag har likadana kallingar som dig
__________________
varför finns det bara ett konkurrensverk?
s_himself
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av s_himself
2004-08-26, 21:46
#
12
Löjtnant Blank
AKA Kapten Klänning
Reg.datum: Feb 2004
Inlägg: 4 256
Bra grund. Ät och bygg.
__________________
ww.mustalainen z3/s3
Löjtnant Blank
Visa allmän profil
Besök Löjtnant Blanks hemsida!
Hitta fler inlägg av Löjtnant Blank
2004-08-26, 22:24
#
13
supremo
Registered User
Reg.datum: Apr 2002
Ort: Hällefors
Inlägg: 1 323
Bara att säga som de andra.
Fortsätt bygga på och äta.
Du har hormonerna på din sida så kört hårt!
aaa, just det...inte för mycket irc heller
__________________
Jaha, du tänker så.
supremo
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av supremo
2004-08-27, 07:34
#
14
Spatt3r
Registered User
Reg.datum: Apr 2004
Ort: HFS
Inlägg: 10
Haha ok ska inte irca så mkt
Spatt3r
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Spatt3r
2004-08-27, 12:03
#
15
Hurtig
Registered User
Reg.datum: Apr 2004
Ort: Kallhäll
Inlägg: 24
Rätt inställning har du också. När man åker 25 mil för att träna skiten ur benen är man hardcore
Modigt att lägga ut en dubbelbicce också. Det törs inte jag kan jag säga!
Hurtig
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Hurtig
Sidan 1 av 2
1
2
>
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Ämnesverktyg
Visa utskriftsvänlig version
Visningsalternativ
Linjär visning
Växla till hybrid-visning
Växla till trådad visning
Regler för att posta
Du
får inte
posta nya ämnen
Du
får inte
posta svar
Du
får inte
posta bifogade filer
Du
får inte
redigera dina inlägg
BB-kod
är
på
Smilies
är
på
[IMG]
-kod är
på
HTML-kod är
av
Forumets regler
Forumhopp
Kontrollpanel
Privata meddelanden
Prenumerationer
Vilka besöker forumet just nu
Sök i forum
Forumets hemsida
Om Kolozzeum
Forum Information
Best of Kolozzeum
Träning
Träning - Vikter & Kondition
Träningsskador & Rehab
Kost & Näring
Kosttillskott
Diet, Deff & Fettminskning
Matlagning & Recept
Träningsjournaler & Bilder
Medlemsbilder
Allmänt Forum
Tävlingsforum
Tävlande/aktiva
Tävlingar/Tävlingsförberedelser - tips och tricks m.m.
Styrkesport
Tävlingar och serien
Allmänt - Styrkelyft
Sport
Bollsport
Fotboll
Hockey
Kampsport
Vintersport
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu
10:55
.
-- Kolozzeum
-- Kollo_Mobile
-- English (US)
-- Svenska
Kontakta oss
-
Kolozzeum - Samlingsplatsen för dig som tränar
-
Arkiv
-
Topp
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av:
Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)