Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2015-10-13, 10:48   #1
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 420
Näringsmässiga fördelar och nackdelar med artificiella sötningsmedel

Citat:
BACKGROUND:

The intense sweeteners currently authorised in Europe comprise ten compounds of various chemical natures. Their overall use has sharply risen in the last 20 years. These compounds are mainly used to formulate reduced-calorie products while maintaining sweetness.

METHODS:

This extensive analysis of the literature reviews the data currently available on the potential nutritional benefits and risks related to the consumption of products containing intense sweeteners.

RESULTS AND CONCLUSIONS:

Regarding nutritional benefits, the available studies, while numerous, do not provide proof that the consumption of artificial sweeteners as sugar substitutes is beneficial in terms of weight management, blood glucose regulation in diabetic subjects or the incidence of type 2 diabetes. Regarding nutritional risks (incidence of type 2 diabetes, habituation to sweetness in adults, cancers, etc.), it is not possible based on the available data to establish a link between the occurrence of these risks and the consumption of artificial sweeteners. However, some studies underline the need to improve knowledge of the links between intense sweeteners consumption and certain risks.
Arch Public Health. 2015 Oct 1;73:41. Review of the nutritional benefits and risks related to intense sweeteners.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4590273/
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-10-13, 11:21   #2
nisse1976
Registered User
 
nisse1976s avatar
 
Reg.datum: Feb 2011
Inlägg: 680
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Regarding nutritional benefits, the available studies, while numerous, do not provide proof that the consumption of artificial sweeteners as sugar substitutes is beneficial in terms of weight management
Engelskan i dom där studierna är tuff men skall ovanstående tolkas som att studier inte visar på att sötningsmedel istället för socker är fördelaktigt när det gäller viktkontroll?
nisse1976 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-10-13, 11:26   #3
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 420
Korrekt.

Och engelskan blir antagligen inte bättre av att ha skrivits av fransmän. :p
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-10-13, 11:30   #4
nisse1976
Registered User
 
nisse1976s avatar
 
Reg.datum: Feb 2011
Inlägg: 680
Nej det är inte inom engelskan som glappet mellan fransmän och eliten är som minst

Är din uppfattning samma som tas upp här?
Jag brukar läsa Gudiol en del och det brukar sällan vara hans slutsats av de studier som finns.
nisse1976 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-10-13, 11:39   #5
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 420
Har man koll på kaloriintaget påverkar det definitivt energiintaget och därmed kroppsvikten. Men hos den stora massan som spontanäter är det inte alls lika klart.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-10-13, 11:44   #6
nisse1976
Registered User
 
nisse1976s avatar
 
Reg.datum: Feb 2011
Inlägg: 680
OK, tackar
nisse1976 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-10-13, 15:26   #7
Gerdler
Bleksvag, fet och osymmetrisk
 
Reg.datum: Jul 2015
Inlägg: 1 638
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Har man koll på kaloriintaget påverkar det definitivt energiintaget och därmed kroppsvikten. Men hos den stora massan som spontanäter är det inte alls lika klart.
För att sötningsmedel ej mättar, men kalorier mättar. Poängen är att sötningsmedel fungerar om man ersätter socker med dem, men inte om man lägger till dem.
Gerdler är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-10-13, 18:04   #8
F Ultra
Registered User
 
F Ultras avatar
 
Reg.datum: Dec 2013
Ort: Kållered
Inlägg: 1 035
Citat:
Ursprungligen postat av Gerdler Visa inlägg
För att sötningsmedel ej mättar, men kalorier mättar. Poängen är att sötningsmedel fungerar om man ersätter socker med dem, men inte om man lägger till dem.
+1
F Ultra är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-10-15, 04:48   #9
nisse1976
Registered User
 
nisse1976s avatar
 
Reg.datum: Feb 2011
Inlägg: 680
Citat:
Ursprungligen postat av Gerdler Visa inlägg
För att sötningsmedel ej mättar, men kalorier mättar. Poängen är att sötningsmedel fungerar om man ersätter socker med dem, men inte om man lägger till dem.
Det var min uppfattning också men det är inte vad denna studie redovisar.
nisse1976 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-10-15, 07:21   #10
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 420
http://jn.nutrition.org/content/142/...8-3bf59645f063
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 22:02.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)