Undersökningar!

[roge]

Hej!

Är intresserad om det finns några undersökningar i ämnena:

- Viktminskning med / utan styrketräning hur stor skillnad det var i muskelförlust

- Om feta människor tar mer av fettreserverna än smala när de går ned i vikt.(hoppas ni förstår vad jag menar)

mvh

[coxie]

http://www.pubmedcentral.nih.gov

[roge]

tackar... Men får jag omformulera frågan:

Nån som vet om:

- Viktminskning med / utan styrketräning hur stor skillnad det blir i muskelförlust

- Om feta människor tar mer av fettreserverna än smala när de går ned i vikt.

[Eddie Vedder]

Ja, feta människor kan ligga på större energiunderskott å förlora mindre fettfri massa. Har för mej att de genomsnittliga värdet är 70kcal/kg fettvikt. De har stått om detta i ett flertal trådar så testa å sök och du skall finna.

[Eddie Vedder]

Här har du ett exempel: http://www.kolozzeum.com/forum/showp...1&postcount=14

[roge]

Ursprungligen postat av Eddie Vedder

Här har du ett exempel: http://www.kolozzeum.com/forum/showp...1&postcount=14

thanks! Tror att det där besvarade båda mina frågor i alla fall delvis..