jag har insett att jag inte ser ut som alla andra eller kommer se ut som en bra bodybuilder. För det första så har jag fan skumma höftben dom sticker ut för mycket, o sen sitter det några förbannat fula, onödiga muskler på och bredvid, Varför just jag ska bygga kroppens fulaste muskler snabbast? kan man in o såga bort ben o sånt. det mesta är inte fläsk utan man känner gott o väl
Även om du inte kan få mindre höftben så kan man ju ändå skapa en illusion av att de är mindre genom att träna de muskler som ligger i närområdet tills de växt om höftbenen. Det skulle då vara lårmuskler (och de småmuskler som även finns nära höften) + obliques så vitt jag förstår. Även om många anser att stora obliques är fula eftersom de ökar på midjeomfånget så tycker i alla fall jag att det ser bättre ut än utstickande höfter (har haft samma problem själv). Dessutom är allt relativt, och stora obliques kan döljas av stora lats + stora axlar. Så mer massa helt enkelt!
Jag garanterar att det kommer att se bra ut då du får några muskler på kroppen! Onödigt att fundera på sådant om man inte ens har någon nämvärd muskelmassa.
men höftbenen sticker inte ut, det e dom + fula muskler som kom från att jag började med knä o marklyft har jag för mig, jag har hudbristningar högt upp på benen o där e de ganska stora ser inte heller så bra ut