Svårt med andningen

[Willen]

Hejsan!

Idag så tänkte jag börja träna igen, både gym/styrketräning och löpning, så jag tog på mig skorna o gick ut för att springa. Här kommer problemet, tidigare har jag kunnat ca 1 mil men nu klarade jag inte äns 500 m innan jag blev riktigt andfådd och fick problem att andas.

Kan för övrigt tillägga att sommaren 2014 blev jag "rånad" där dom tog strypgrepp och sedan dess har jag haft lite problem med andningen när jag anstränger mig riktigt mycket. När jag säger mycket menar jag typ att man lyfter det absoluta tyngsta man kan på marklyft eller sprint 100m.

Så det jag undrar är: Är det normalt att tappa såhär mycket om man inte tränat på ca 1 år eller tror ni att det är lungorna/halsen?

Orkar egentligen gå till VC.

[cero]

Sök upp en läkare. Kan hända att du har skador på luftvägarna.

[Blaine]

Orkar egentligen gå till VC.

Bra, gå då!

Antar att du menar att du inte orkar. Men i stället för att sitta här och försöka be oss diagnostisera så gå i stället till läkare och be om en undersökning; det är lika bra att få det klarlagt på riktigt, speciellt om det skulle röra sig om något allvarligare.

[r1kkie]

Antigen har du fått problem efter rånet eller så har du bara taskig kondition.

Kondition är en färskvara...