Bli av med daglig ångest, hur? - Kolozzeum Forum

TWSS · 2014-08-05, 16:16

Som skrivet har jag ångest dagligen. Spelar ingen roll vad jag gör. För ett par år sedan var jag halvfet, mådde skit pga det. Tog tag i det och gick ner i vikt.
Drog på mig en ärstörning och blev underviktig utan muskler.

Började i november bulka och har gått upp ca 12kg, har nu deffat i snart två veckor(kontrollerat)
Grejen är att eftersom jag började så liten och har lågt på mig lite muskler nu, så ser jag endå ut som vilken annan 17-åring som helst. Är mao varken spinkig eller stor.

Känns så deprimerande att ha tränat 8 månader, men endå syns det inte att jag lyfter. Går knappt en minut utan att jag tänker på om jag ser liten ut. Orkar fan knappt gå ut pga detta. Stannar gärna inne den tid jag inte tränar.

Vill verkligen må bättre nu, vad fan kan man göra egentligen? Känns så jävla hopplöst.

Har det bra, har världens bästa flickvän, fysiskt frisk osv, borde må bra. Men kan knappt leva ett normalt liv pga all ångest.

Har låg självkänsla och enligt ett blodprov jag tog nyligen, har jag lågt testo för min ålder(11nmol/l) (ska dit och snacka med dom om det om ett par dagar)
Kan ju ha med det att göra..

filmjölk · 2014-08-05, 16:18

ssri.

eternallord · 2014-08-05, 16:20

Citat:

Ursprungligen postat av filmjölk

ssri.

Antidepressiva för en 17-åring med kroppskomplex? Jo tjena...

Grazzafukkinrazzi · 2014-08-05, 16:21

Kontakta läkare och psykolog och berätta om dina problem så kan ni säkerligen komma fram till en rimlig lösning på dina problem. Åtminstone vettigare lösningar än vad vi kan gissa oss till här på brädan.

filmjölk · 2014-08-05, 16:36

Citat:

Ursprungligen postat av eternallord

Antidepressiva för en 17-åring med kroppskomplex? Jo tjena...

Tjena tjena, ssri kan hjälpa mycket vid sådana här åkommor, även om man är 17år.

Tillägg: Få läkare är tyvärr sugna på att skriva ut testosteron, och det hade kanske hjälpt, men det är inte sannolikt att det skulle bli aktuellt, ssri däremot kastar läkare på vem som helst.

hampfuz · 2014-08-05, 16:39

Citat:

Ursprungligen postat av TWSS

Som skrivet har jag ångest dagligen. Spelar ingen roll vad jag gör. För ett par år sedan var jag halvfet, mådde skit pga det. Tog tag i det och gick ner i vikt.
Drog på mig en ärstörning och blev underviktig utan muskler.

Började i november bulka och har gått upp ca 12kg, har nu deffat i snart två veckor(kontrollerat)
Grejen är att eftersom jag började så liten och har lågt på mig lite muskler nu, så ser jag endå ut som vilken annan 17-åring som helst. Är mao varken spinkig eller stor.

Känns så deprimerande att ha tränat 8 månader, men endå syns det inte att jag lyfter. Går knappt en minut utan att jag tänker på om jag ser liten ut. Orkar fan knappt gå ut pga detta. Stannar gärna inne den tid jag inte tränar.

Vill verkligen må bättre nu, vad fan kan man göra egentligen? Känns så jävla hopplöst.

Har det bra, har världens bästa flickvän, fysiskt frisk osv, borde må bra. Men kan knappt leva ett normalt liv pga all ångest.

Har låg självkänsla och enligt ett blodprov jag tog nyligen, har jag lågt testo för min ålder(11nmol/l) (ska dit och snacka med dom om det om ett par dagar)
Kan ju ha med det att göra..

Om du ska träffa en doktor om ett par dagar - prata med honom om din ångest. Inte ditt enbart testovärde , utan att du faktiskt mår dåligt och så får ni diskutera möjliga orsaker till det.

Han kan hjälpa dig.

Morrris · 2014-08-05, 16:41

Tycker du ska börja med att ringa och få en tid på vårdcentralen för att prata om hur du mår. Eftersom du är 17 kanske du bor hemma? Kan föräldrarna vara bra att prata av sig lite med kanske?

cero · 2014-08-05, 16:53

Citat:

Ursprungligen postat av hampfuz

Om du ska träffa en doktor om ett par dagar - prata med honom om din ångest. Inte ditt enbart testovärde , utan att du faktiskt mår dåligt och så får ni diskutera möjliga orsaker till det.

Han kan hjälpa dig.

+1

Möjligt att du får remiss till en psykolog.

Scratch89 · 2014-08-05, 18:52

Men vadå testovärde?
Om du är 17 har du ju tillgång till kurator och/eller skolsköterska via skolan. Gå dit.

TheOne1994 · 2014-08-05, 19:57

Citat:

Ursprungligen postat av Scratch89

Men vadå testovärde?
Om du är 17 har du ju tillgång till kurator och/eller skolsköterska via skolan. Gå dit.

TS har skapat en tråd om lågt testo för ett tag sedan.
Jag säger det igen: snacka med sina föräldrar om dina problem.

Du står med ett ben i vuxenlivet och ett i ungdomslivet. Det är inte helt enkelt att reda ut saker och ting. Du behöver bara en push i rätt riktning. Livet går upp och ner...för alla.

Sparven från Minsk · 2014-08-05, 20:00

Du igen....

Du kanske ska inse att alla inte kan bli biffar, Ronnie Coleman stora. Mår du dåligt så sök hjälp. Betvivlar att det har med testot att göra. Du är 17 år, har flickvän och är frisk, du bor i ett fint I-land med mat varje dag.

Njut och lev livet! Lyft och väx sakta med tiden.

Sparven från Minsk · 2014-08-05, 20:03

Lägger in dessa symptom igen, som är symptom på brist på testosteron:

Symtom med stark koppling till hypogonadism

Utebliven pubertetsutveckling
Minskad eller avsaknad av sexuell lust
Minskad förekomst av spontana erektioner
Brösttillväxt (gynekomasti)
Minskad sekundär behåring och minskat behov av rakning
Mycket små och krympande testiklar (volym < 5mL)
Nedsatt fertilitet
Minskad kroppslängd och frakturer vid mindre trauma (osteoporos)
Minskad muskelmassa och muskelstyrka
Blodvallningar och svettningar

Har du någon av dessa TS? Eller blundar du för dessa för att du så desperat VILL ha testosteronbrist??

XXXL · 2014-08-05, 20:06

Citat:

Ursprungligen postat av Sparven från Minsk

Har du någon av dessa TS? Eller blundar du för dessa för att du så desperat VILL ha testosteronbrist??

Till och med jag har några av de där, de behöver väl inte betyda något.

cero · 2014-08-05, 20:20

Citat:

Ursprungligen postat av XXXL

Till och med jag har några av de där, de behöver väl inte betyda något.

Det ska nog vara en kombination av flera, inte bara en eller två.

Mackie Messer · 2014-08-05, 20:42

8 månaders träning är inte så lång tid. Jag har tränat i drygt 15 år och det syns inte att jag tränar, men jag fortsätter träna ändå, för jag tycker det är najs.

Jag tror att man måste fokusera på andra saker än enbart det visuella. T.ex. att öka vikterna i viktmagasinet och sakta men säkert lägga mer vikt på stången och eventuellt klara av ett par tyngre hantlar i hantelpress eller bicepscurl.

Sen har andra skrivit om ångest och sånt men angående träningen så kan jag säga att se ut som en vanlig 17-åring är väldigt mycket bättre än att ha 50 kilo övervikt att bli av med som 17-åring. Så man kan säga att du har bra förutsättningar just nu. Men fortsätt träna, slutar du träna så kommer du garanterat inte bli muskligare än en vanlig 17-åring.