Pga av lite smågyno har läst på hur man på naturlig väg kan balansera sina hormonivåer. Det nämns rätt ofta att man ska undvika mejeriprodukter pga av östrogen (estradiol) som är bundet till fettet i dessa. Det stod också att laktos/kasein var kasst. Orkar inte leta upp alla länkar men googla dairy products estrogen.
Ligger det nån sanning i detta eller vad tror ni kostvetare?