Uträkning för nedgång som krävs för fett%

[Testarozza]

Tjena. Jag ligger och undrar över hur man räknar vad man kommer väga vid en viss fettprocent (inte helt exakt såklart..)

Jag uppskattar nu att jag har kanske 16% fett, högst. Jag väger cirka 84. Tar jag då 0.84 * 84kg = 70kg. Är 70kg då min fettfria vikt? Om jag vill ner till typ 8-10% tar jag då bara 70*1,1 eller 70*1,08?

Med vänlig hälsning, :-)

[vicarious]

Ja.

[Testarozza]

Ursprungligen postat av vicarious

Ja.

Sweet. Ha en bra kväll.