Dags för diet

[TERRORC0NNY]

Då var det äntligen dags. Har länge skjutit upp på att gå ner i vikt, men känner nu att kläderna börjar bli alldeles för tajta.

Mår helt enkelt inte bra av att vara så stor som jag blivit nu.
Bakgrunden är att jag skadade mig för ett tag sedan och därför inte kunnat spela fotboll på ett tag, har därefter blivit lite deprimerad och slutat helt med träningen och ätit extremt mycket.

Tar nu tag i detta. Idag, 15/12 är startpunkten för mig. Har inget exakt slutdatum satt, men runt säsongsstart av fotbollen blir väl ett bra mål.

Min målvikt är ca 70kg, därefter kommer jag nog försöka bygga på mig lite.
Anledningen till att jag skriver detta inlägg är för att jag då känner att det inte finns någon återvändå. Jag kommer att lägga upp en bild med jämna mellanrum där man ser resultat, förhoppningsvis goda. Annars får jag skämmas.

Stats just nu:
Vikt: Ca 85kg
Längd: 174 cm
Ålder: 25

Detta är jag just nu: http://imgur.com/a/ihMCh

Då kör vi!

[TERRORC0NNY]

Under gårdagen blev det gym på morgon och löpning på lunch.
Åt plockmat på kvällen och har svårt att veta exakt vad kaloriemängden blev där, men max 1000 kcal. Var dock förberedd på detta och åt därför ca 800 kcal under dagen, så landade ganska prick på 1800 kcal vilket är där jag vill ligga.

Idag har det redan blivit ett lättare löppass samt gym. Så dagens träning är avklarad, vilket är skönt. Känner mig extremt mycket piggare nu när jag startar dagen med träning.