Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
>
Träning
>
Kost & Näring
en fråga
Användarnamn
Kom ihåg mig?
Lösenord
Registrera
FAQ
Kalender
Gå till sidan...
Ämnesverktyg
Visningsalternativ
2004-03-09, 19:56
#
1
maximuscle
bulktime
Reg.datum: Sep 2001
Inlägg: 695
en fråga
om jag käkar så här ...
490,6 g Kolhydrater
289,1 g Protein
98,6 g Fett
hur mycket blir det i kcal....?
maximuscle
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av maximuscle
2004-03-09, 19:58
#
2
ralph
Registered User
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 20
Kolhydrater 1962 kcal
Protein 1156 kcal
Fett 878 kcal
3996 kcal
ralph
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av ralph
2004-03-09, 20:00
#
3
KIRE
skit oxå
Reg.datum: Feb 2004
Inlägg: 749
Re: en fråga
Citat:
Originally posted by maximuscle
om jag käkar så här ...
490,6 g Kolhydrater
289,1 g Protein
98,6 g Fett
hur mycket blir det i kcal....?
TIPS!!!
Ta protein och kolisar *4
Fett *9
Så blir det bra
KIRE
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av KIRE
2004-03-09, 20:01
#
4
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 416
Bara så du vet i framtiden: 1 gram kolhydrat och protein = 4.1 kcal, 1 gram alkohol = 7.2 kcal och 1 gram fett = 9.3 kcal.
__________________
Angående PM-rådgivning!
King Grub
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av King Grub
2004-03-09, 20:02
#
5
maximuscle
bulktime
Reg.datum: Sep 2001
Inlägg: 695
tack för tipset....:love: ...
har aldrig räknar förut men tänkte börja lite lätt met det nu och din metod var ju riktigt lätt så ...
'
MVH
maximuscle
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av maximuscle
2004-03-09, 20:04
#
6
ralph
Registered User
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 20
räknade med hälsovakten jag.. orkade inte öppna kalkylatorn
Tyckte att den borde stämma, men det gör den tydligen inte då.
ralph
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av ralph
2004-03-10, 21:09
#
7
Vapor
Registered User
Reg.datum: Mar 2004
Ort: Kristianstad
Inlägg: 170
Vad äter du för att få i dig allt det dära???
__________________
Vill mycket, Kan lite, lyckas med mindre!
Vapor
Visa allmän profil
Besök Vapors hemsida!
Hitta fler inlägg av Vapor
2004-03-10, 21:11
#
8
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 416
Citat:
Originally posted by Vapor
Vad äter du för att få i dig allt det dära???
Har kan du se vad folk på forumet äter en vanlig dag:
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/s...=en+vanlig+dag
__________________
Angående PM-rådgivning!
King Grub
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av King Grub
2004-03-10, 21:29
#
9
maximuscle
bulktime
Reg.datum: Sep 2001
Inlägg: 695
Citat:
Originally posted by Vapor
Vad äter du för att få i dig allt det dära???
det e faktiskt inte så mycket...
om du vill veta exakt så pma mig...orkar ej skriva upp allt om du ej e intresserad...
MVH
maximuscle
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av maximuscle
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Ämnesverktyg
Visa utskriftsvänlig version
Visningsalternativ
Linjär visning
Växla till hybrid-visning
Växla till trådad visning
Regler för att posta
Du
får inte
posta nya ämnen
Du
får inte
posta svar
Du
får inte
posta bifogade filer
Du
får inte
redigera dina inlägg
BB-kod
är
på
Smilies
är
på
[IMG]
-kod är
på
HTML-kod är
av
Forumets regler
Forumhopp
Kontrollpanel
Privata meddelanden
Prenumerationer
Vilka besöker forumet just nu
Sök i forum
Forumets hemsida
Om Kolozzeum
Forum Information
Best of Kolozzeum
Träning
Träning - Vikter & Kondition
Träningsskador & Rehab
Kost & Näring
Kosttillskott
Diet, Deff & Fettminskning
Matlagning & Recept
Träningsjournaler & Bilder
Medlemsbilder
Allmänt Forum
Tävlingsforum
Tävlande/aktiva
Tävlingar/Tävlingsförberedelser - tips och tricks m.m.
Styrkesport
Tävlingar och serien
Allmänt - Styrkelyft
Sport
Bollsport
Fotboll
Hockey
Kampsport
Vintersport
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu
01:53
.
-- Kolozzeum
-- Kollo_Mobile
-- English (US)
-- Svenska
Kontakta oss
-
Kolozzeum - Samlingsplatsen för dig som tränar
-
Arkiv
-
Topp
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av:
Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)