 |
2013-06-25, 16:47
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2013
Inlägg: 12
|
Mat innan och efter passet?
Hej,
Hur gör ni med maten kring träningspasset? Vi säger att ni ska träna exempel 12:00, Vilken tid innan det äter ni och vilken tid efter äter ni? Mvh, MrGheng Senast redigerad av MrGheng den 2013-06-25 klockan 16:49. |
|
|
|
2013-06-25, 16:57
|
#2 | |
|
Proteinbarskonnässör
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 15 775
|
Antingen tränar jag fastande med aminosyror innan och efter träningen, eller så äter jag något litet mål vid 09-10, oftast gröt med proteinpulver eller kvarg med müsli.
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 17:19.
