Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2013-06-16, 13:45   #1
Smidarn
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2013
Inlägg: 40
Efter deff

Jag hade deffat och låg på ca 85-86 kg, nu sådär 3 veckor efter har jag gått upp till 93kg morgon vikt.. Jag hade 1 ätardag efter min deff där jag tryckte 2 pizzor 0.5kg godis dagarna efter vägde jag runt 93, det förstod jag men jag gick aldrig ner, jag la mig på ca 3000kcal för ville försöka hitta min kcal balans.. nu har jag vägt 93kg hela tiden och hittat min balans men hur fan kan jag gå upp så många kilon? vätskan i kroppen kan väl inte väga nästan 7kg?
Smidarn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-06-16, 14:09   #2
Feelgood
Registered User
 
Feelgoods avatar
 
Reg.datum: Apr 2012
Inlägg: 509
Inte för att jag e kunnig eller så, men det lär ju inte varit fett du gick upp iaf i mängder så gissar på vätska
Feelgood är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-06-16, 14:11   #3
Eddzilla
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2013
Inlägg: 7
7kg fett = 49000kcal = 98kg godis. Troligtvis vätska.
Eddzilla är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-06-16, 14:12   #4
Smidarn
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2013
Inlägg: 40
Citat:
Ursprungligen postat av Feelgood Visa inlägg
Inte för att jag e kunnig eller så, men det lär ju inte varit fett du gick upp iaf i mängder så gissar på vätska
Haha ja men man blir ju lite orolig.. nej fett är det ju inte men tycker det känns som 7 kg vätska är ganska mycket.. + mat i magen.. men det kanske är normalt :P blev bara orolig när vikten inte går ner
Smidarn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-06-16, 14:18   #5
Eddzilla
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2013
Inlägg: 7
Jaja, förstår dig. När jag var som fetast, ca 6 månader sen (ingen koll på diet, levde på chokladmjölk, marabou, chips och ballerina kex) vägde jag 83kg. En gång vägde jag mig och vågen visade 88. Fick panik, men gav mig anledning till att ta tag i det.
Eddzilla är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-06-16, 14:35   #6
Smidarn
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2013
Inlägg: 40
Citat:
Ursprungligen postat av Eddzilla Visa inlägg
Jaja, förstår dig. När jag var som fetast, ca 6 månader sen (ingen koll på diet, levde på chokladmjölk, marabou, chips och ballerina kex) vägde jag 83kg. En gång vägde jag mig och vågen visade 88. Fick panik, men gav mig anledning till att ta tag i det.
Men jag har ju deffat från ca 105kg känns ju tråkigt att legat under 90 nån månad för att sedan försöka ligga på balans och hamna på 93kg.. Jag ser ju bra ut på 93kg ungefär som 85kg men känns ju ändå konstigt.. kanske är min våg?
Smidarn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-06-16, 16:29   #7
Eddzilla
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2013
Inlägg: 7
Citat:
Ursprungligen postat av Smidarn Visa inlägg
Men jag har ju deffat från ca 105kg känns ju tråkigt att legat under 90 nån månad för att sedan försöka ligga på balans och hamna på 93kg.. Jag ser ju bra ut på 93kg ungefär som 85kg men känns ju ändå konstigt.. kanske är min våg?
Kanske. Men om du bodybuildar så e det ju för utseendet, och om du e nöjd så behöver du inte göra nåt åt saken. Plus, att säga att man väger 93kg och är cut är ju ganska badass.
Eddzilla är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-06-16, 20:28   #8
Smidarn
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2013
Inlägg: 40
Citat:
Ursprungligen postat av Eddzilla Visa inlägg
Kanske. Men om du bodybuildar så e det ju för utseendet, och om du e nöjd så behöver du inte göra nåt åt saken. Plus, att säga att man väger 93kg och är cut är ju ganska badass.

Jag är ju inte rippad precis på 93kg.. men ville ju köra balans över sommaren för att bulka upp mig igen till 100kg efter sommaren.. jag trodde ju därför jag kanske skulle vägt in mig i veckan på runt 87kg

såhär ser min vikt ut efter 1 ätardag

86kg < klar
1 ätardag poff: 94kg
92,5kg
91,4
91,8
91,5
93.3
92.3
93.2
Smidarn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-06-17, 08:32   #9
fenzyn
Registered User
 
Reg.datum: May 2007
Inlägg: 207
Citat:
Ursprungligen postat av Eddzilla Visa inlägg
7kg fett = 49000kcal = 98kg godis. Troligtvis vätska.
Tveksam till den där uträkningen
fenzyn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-06-17, 10:56   #10
Halvar
Registered User
 
Reg.datum: May 2013
Ort: kaksmeten
Inlägg: 383
Citat:
Ursprungligen postat av fenzyn Visa inlägg
Tveksam till den där uträkningen
1kg glukos/socker godis=ca 3500kal.Choklad i blandningen sticker det iväg
Halvar är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-06-17, 11:01   #11
z_bumbi
Nallemoderator
 
z_bumbis avatar
 
Reg.datum: Feb 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 36 676
Vad körde du för deff?
__________________
"The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women." Eric Midkiff från misc.fitness.weights

"Your physiology doesn't care what your philosophy is"
z_bumbi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-06-17, 11:19   #12
Rawrx
Stor fin fet T-Rex
 
Rawrxs avatar
 
Reg.datum: Aug 2012
Ort: Sundsvall
Inlägg: 964
Citat:
Ursprungligen postat av Eddzilla Visa inlägg
7kg fett = 49000kcal = 98kg godis. Troligtvis vätska.
Måste vara riktigt dunderfett om det har 14 gånger så mycket energi som godis. Eller jävligt kalorisnålt godis :P

49000kcal / 98kg = 500 kcal/kg.

10 kg godis borde vara rimligare!
Rawrx är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-06-17, 13:14   #13
Smidarn
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2013
Inlägg: 40
Citat:
Ursprungligen postat av z_bumbi Visa inlägg
Vad körde du för deff?
Inte för att låta noob men vad menar du med detta?

Jag körde 0,5kg veckan sedan i slutet dom sista veckorna blev det ca 0,8 0,9 med periodisk fasta
nu kör jsg inte periodisk utan äter efter jobbets raster
Smidarn är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 17:49.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)