2013-06-16, 13:45
|
#1
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2013
Inlägg: 40
|
Efter deff
Jag hade deffat och låg på ca 85-86 kg, nu sådär 3 veckor efter har jag gått upp till 93kg morgon vikt.. Jag hade 1 ätardag efter min deff där jag tryckte 2 pizzor 0.5kg godis dagarna efter vägde jag runt 93, det förstod jag men jag gick aldrig ner, jag la mig på ca 3000kcal för ville försöka hitta min kcal balans.. nu har jag vägt 93kg hela tiden och hittat min balans men hur fan kan jag gå upp så många kilon? vätskan i kroppen kan väl inte väga nästan 7kg?
|
|
|
2013-06-16, 14:09
|
#2
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2012
Inlägg: 509
|
Inte för att jag e kunnig eller så, men det lär ju inte varit fett du gick upp iaf i mängder så gissar på vätska
|
|
|
2013-06-16, 14:11
|
#3
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2013
Inlägg: 7
|
7kg fett = 49000kcal = 98kg godis. Troligtvis vätska.
|
|
|
2013-06-16, 14:12
|
#4
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2013
Inlägg: 40
|
Citat:
Ursprungligen postat av Feelgood
Inte för att jag e kunnig eller så, men det lär ju inte varit fett du gick upp iaf i mängder så gissar på vätska 
|
Haha ja men man blir ju lite orolig.. nej fett är det ju inte men tycker det känns som 7 kg vätska är ganska mycket.. + mat i magen.. men det kanske är normalt :P blev bara orolig när vikten inte går ner
|
|
|
2013-06-16, 14:18
|
#5
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2013
Inlägg: 7
|
Jaja, förstår dig. När jag var som fetast, ca 6 månader sen (ingen koll på diet, levde på chokladmjölk, marabou, chips och ballerina kex) vägde jag 83kg. En gång vägde jag mig och vågen visade 88. Fick panik, men gav mig anledning till att ta tag i det.
|
|
|
2013-06-16, 14:35
|
#6
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2013
Inlägg: 40
|
Citat:
Ursprungligen postat av Eddzilla
Jaja, förstår dig. När jag var som fetast, ca 6 månader sen (ingen koll på diet, levde på chokladmjölk, marabou, chips och ballerina kex) vägde jag 83kg. En gång vägde jag mig och vågen visade 88. Fick panik, men gav mig anledning till att ta tag i det.
|
Men jag har ju deffat från ca 105kg känns ju tråkigt att legat under 90 nån månad för att sedan försöka ligga på balans och hamna på 93kg.. Jag ser ju bra ut på 93kg ungefär som 85kg men känns ju ändå konstigt.. kanske är min våg?
|
|
|
2013-06-16, 16:29
|
#7
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2013
Inlägg: 7
|
Citat:
Ursprungligen postat av Smidarn
Men jag har ju deffat från ca 105kg känns ju tråkigt att legat under 90 nån månad för att sedan försöka ligga på balans och hamna på 93kg.. Jag ser ju bra ut på 93kg ungefär som 85kg men känns ju ändå konstigt.. kanske är min våg? 
|
Kanske. Men om du bodybuildar så e det ju för utseendet, och om du e nöjd så behöver du inte göra nåt åt saken. Plus, att säga att man väger 93kg och är cut är ju ganska badass.
|
|
|
2013-06-16, 20:28
|
#8
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2013
Inlägg: 40
|
Citat:
Ursprungligen postat av Eddzilla
Kanske. Men om du bodybuildar så e det ju för utseendet, och om du e nöjd så behöver du inte göra nåt åt saken. Plus, att säga att man väger 93kg och är cut är ju ganska badass.
|
Jag är ju inte rippad precis på 93kg.. men ville ju köra balans över sommaren för att bulka upp mig igen till 100kg efter sommaren.. jag trodde ju därför jag kanske skulle vägt in mig i veckan på runt 87kg
såhär ser min vikt ut efter 1 ätardag
86kg < klar
1 ätardag poff: 94kg
92,5kg
91,4
91,8
91,5
93.3
92.3
93.2
|
|
|
2013-06-17, 08:32
|
#9
|
Registered User
Reg.datum: May 2007
Inlägg: 207
|
Citat:
Ursprungligen postat av Eddzilla
7kg fett = 49000kcal = 98kg godis. Troligtvis vätska.
|
Tveksam till den där uträkningen
|
|
|
2013-06-17, 10:56
|
#10
|
Registered User
Reg.datum: May 2013
Ort: kaksmeten
Inlägg: 383
|
Citat:
Ursprungligen postat av fenzyn
Tveksam till den där uträkningen 
|
1kg glukos/socker godis=ca 3500kal.Choklad i blandningen sticker det iväg
|
|
|
2013-06-17, 11:01
|
#11
|
Nallemoderator
Reg.datum: Feb 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 36 676
|
Vad körde du för deff?
__________________
"The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women." Eric Midkiff från misc.fitness.weights
"Your physiology doesn't care what your philosophy is"
|
|
|
2013-06-17, 11:19
|
#12
|
Stor fin fet T-Rex
Reg.datum: Aug 2012
Ort: Sundsvall
Inlägg: 964
|
Citat:
Ursprungligen postat av Eddzilla
7kg fett = 49000kcal = 98kg godis. Troligtvis vätska.
|
Måste vara riktigt dunderfett om det har 14 gånger så mycket energi som godis. Eller jävligt kalorisnålt godis :P
49000kcal / 98kg = 500 kcal/kg.
10 kg godis borde vara rimligare!
|
|
|
2013-06-17, 13:14
|
#13
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2013
Inlägg: 40
|
Citat:
Ursprungligen postat av z_bumbi
Vad körde du för deff?
|
Inte för att låta noob men vad menar du med detta?
Jag körde 0,5kg veckan sedan i slutet dom sista veckorna blev det ca 0,8 0,9 med periodisk fasta
nu kör jsg inte periodisk utan äter efter jobbets raster
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 17:49.
|
    
|