Lite tunga squats + frontböj

[papaknut]

Tar gärna lite tips på hur jag min "rack" på front böj. Försöker låsa stången mellan halsen och mina front delts men det känns som att mina nyckelben ska gå sönder när jag höjer vikten. vet itne om detta är pga teknik eller faktumet att jag bara behöver bulka och packa på mig lite massa på överkroppen.