Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2012-11-07, 16:35   #1
yeahyeah123
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2010
Inlägg: 93
Gör äggen mer kaloririka

Ägg innehåller ju mycket protein och är bra för kroppen med vitaminer och allt vad skiten innehåller. Bra föda för bulk men känns dock som att dom är ganska så kalorisnåla, ca 80kcal per ägg. Vad blandar ni med äggen för att få så mycket kalorier som möjligt. Kokta eller stekta. Kom med tips. Tack.
yeahyeah123 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-07, 16:36   #2
StarkaUlf
Längtar till jul.
 
StarkaUlfs avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 913
Om jag nu vill göra en omelette mer kalorität, så kör jag i standardmjölk eller grädde.
Annars ökar jag bara på kolhydratskällan / mer mjölk i ett glas.
StarkaUlf är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2012-11-07, 16:51   #3
thomast
FUUUUUUUUUUUU
 
thomasts avatar
 
Reg.datum: Mar 2005
Inlägg: 2 002
Gör äggsmör!

Koka x ägg. Hacka (vänd på den i slicern) och rör ned lite för mycket smör för att du ska känna dig bekväm. Salta efter tyckte. Lägg på en macka. Profit.
thomast är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-07, 16:58   #4
Zorgus
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2008
Inlägg: 562
Skiva äggen och göra äggmackor med mycket smör och majonäs är inte fel. Ett stort glas röd mjölk till det.
Zorgus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-07, 17:09   #5
cero
Registered User
 
ceros avatar
 
Reg.datum: Mar 2010
Inlägg: 5 956
Gör du äggröra och blandar ordentligt så suger äggen upp väldigt mycket smör. Två skivor rostat vitt bröd till det och ett par glas rödmjölk.
cero är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-07, 17:11   #6
strikt
Banned User
 
Reg.datum: Aug 2011
Ort: Sverige
Inlägg: 700
Varför inte mera ägg bara? Fram med kalles kaviar och koka 5 extra ägg. Problemet löst!
strikt är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-07, 17:18   #7
vicarious
Proteinbarskonnässör
 
vicariouss avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 15 775
Majo.
vicarious är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-07, 17:43   #8
312
313,314,315,316,317......
 
312s avatar
 
Reg.datum: Jun 2011
Ort: Jag vet inte.
Inlägg: 2 370
Citat:
Ursprungligen postat av thomast Visa inlägg
Gör äggsmör!

Koka x ägg. Hacka (vänd på den i slicern) och rör ned lite för mycket smör för att du ska känna dig bekväm. Salta efter tyckte. Lägg på en macka. Profit.
+1

Dock ska man lägga det på en finsk pirog. x 100!
__________________
Parjournalen
Citat:
Ursprungligen postat av Aftonbladet
Drick apelsinjuice i stället för dyrt proteinpulver.
312 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-07, 17:45   #9
thomast
FUUUUUUUUUUUU
 
thomasts avatar
 
Reg.datum: Mar 2005
Inlägg: 2 002
Citat:
Ursprungligen postat av 312 Visa inlägg
+1

Dock ska man lägga det på en finsk pirog. x 100!
Köp ett lantbröd. Ta bort ena kanten, gröp ur, fylll med äggsmör (det går åt ungefär 15-20 ägg...). Det ger superkrafter.

Senast redigerad av thomast den 2012-11-07 klockan 17:48.
thomast är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-07, 19:06   #10
Fishtank
Banned User
 
Reg.datum: Apr 2010
Inlägg: 2 533
Citat:
Ursprungligen postat av thomast Visa inlägg
Köp ett lantbröd. Ta bort ena kanten, gröp ur, fylll med äggsmör (det går åt ungefär 15-20 ägg...). Det ger superkrafter.
All of these epic styrkelyftartrick.
I like it.
Glöm inte att äta det du gröpt ur också.
Fishtank är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-07, 19:15   #11
benaciii
Banned User
 
Reg.datum: Jul 2012
Ort: Uppsala
Inlägg: 1 556
Ät äggen med kaviar.
benaciii är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 15:43.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)