 |
2012-06-21, 21:18
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: May 2009
Inlägg: 99
|
Blanda tre sorters nötter (utom valnöt)
Funderar på att köpa tre sorters olika sorters nötter och blanda ihop dem. Eftersom valnötter är relativt dyrt och jag äter ganska mycket fisk redan undrar jag vilka tre övriga slags nötter som kan vara lämpliga att kombinera enligt er? (eller eventuellt vilka nötter som passar bäst vid deff)
|
|
|
|
2012-06-21, 22:32
|
#2 | |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2007
Ort: Uppsala
Inlägg: 7 397
|
Mandel är min favoritnöt. God, relativt bra proteinkälla, bra fettsammansättning. Mandel, kakao och olivolja är nog mina prime fettkällor.
__________________
Fysioterapeut, triathlet och coach i uthållighetsidrott. Ironman PB: 9:28. Uthållighetsträning Uthållighetscoaching Bilder ur min vardag Citat:
|
|
|
|
|
|
2012-06-21, 23:22
|
#3 |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2005
Ort: Stockholm
Inlägg: 2 147
|
sojanötter, pumpafrön och mandlar!
__________________
Kolla mina tavlor om ni har tid! |
|
|
|
|
2012-06-22, 00:23
|
#4 |
|
Registered User
Reg.datum: May 2006
Inlägg: 144
|
Paranötter (mkt selen i vilket många har marginell brist på), pistaschenötter (växtsterroler->sänker kolesterol) och mandel (magnesiumkälla vilket många, kanske särskilt tränande, har marginell brist på).
|
|
|
|
|
2012-06-22, 08:01
|
#5 | |
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2011
Inlägg: 2 859
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
|
2012-06-22, 18:06
|
#6 |
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2008
Inlägg: 550
|
Hasselnötter köper jag ibland. Lite torrare att äta men ibland är de väldigt goda.
__________________
Bara för att jag inte är paranoid längre så betyder inte det att dom inte är ute efter mig. |
|
|
|
|
2012-06-22, 18:44
|
#7 |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2012
Inlägg: 94
|
Nötter är så jäkla gott. Äter massor av valnötter och pistagenötter. Köpte 500g valnötter hos willys för lite över 50kr om jag inte minns fel. Inte jättedyrt
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 10:05.
