Vägde mig, ner i vikt upp i bf? - Kolozzeum Forum

madballz · 2012-04-05, 13:41

Tjena kolo, ligger på deff för tillfället, vägde mig idag, min vikt var på 80.2kg, och 25,2% kroppsfett. Grejen är, att förra veckan vägde jag 81.6kg, och hade ett bf på 24%, och hon som äger gymmet (där jag vägde mig) sa att kreatin oftast brukar ge 1-2% mer bf, på den vågen hon har, en sådan som skickar en elektrisk impuls genom fötterna och mäter motståndet i kroppen, dvs vätska räknas som fett också.

Och nu har jag slutat med kreatinet, gått ner till 80.2kg och har gått upp till 25,2% i bf, nu undrar jag, varför är det såhär? Eller ska jag inte lita på denna våg överhuvudtaget när det gäller hur den mäter bf?

Tack!

ps3fanswe · 2012-04-05, 13:45

Dom där vågarna visar inte alltid en korrekt siffra. Kan diffa kanske 10 procentenheter.

Är inget bra sätt att mäta sin fettprocent tyvärr.

Sniggel · 2012-04-05, 13:46

1. Sådana vågar är hyfsat opålitliga. Då syftar jag på de allra bästa på marknaden. Budgetvarianter blir således skräp och slöseri med pengar.

2. Jag förstår inte varför mer vätska räknas som mer fett? Borde det inte vara tvärtom eftersom muskler innehåller mycket vatten och fettceller inte speciellt mycket vatten alls?

Fishtank · 2012-04-05, 13:49

Kanske ta en kalipermätning istället om du nu ska mäta bf för en sån våg är kort sagt helt värdelös.