Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2012-04-02, 21:00   #1
buck3tt
Registered User
 
buck3tts avatar
 
Reg.datum: Oct 2011
Inlägg: 144
God frukost utan kolhydrater?

Som titeln säger, har ni något tips på nyttigt frukost utan kolhydrater?
buck3tt är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-02, 21:03   #2
Pepz
Uggla
 
Pepzs avatar
 
Reg.datum: Oct 2005
Inlägg: 12 076
biff med barnäs
__________________
Don´t gör it
It´s not värt it
Pepz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-02, 21:03   #3
begt
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2011
Inlägg: 2 859
Ett gäng kokta ägg + ost.
begt är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-02, 21:05   #4
FrankDrebin
Banned User
 
Reg.datum: Mar 2012
Inlägg: 178
protte med lättmjölk/vatten, ägg, lättkesella
FrankDrebin är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-02, 21:39   #5
Pretorian
Registered User
 
Pretorians avatar
 
Reg.datum: Mar 2010
Inlägg: 5 827
Ägg och bacon.
__________________
Träning, mat och TV-spel - "Rippad in till benet":
http://www.kolozzeum.com/forum/showt...1078&page=1000
Pretorian är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-03, 07:16   #6
Västkustarn
Registered User
 
Västkustarns avatar
 
Reg.datum: Mar 2012
Inlägg: 352
stuvad spenat å ägg
Västkustarn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-03, 08:20   #7
dramodur
Registered User
 
dramodurs avatar
 
Reg.datum: May 2009
Inlägg: 155
keso, avokado, nötter
dramodur är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-03, 08:41   #8
Dreas
Maaaaaaat!
 
Dreass avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: Karlstad
Inlägg: 6 323
Ägg och bacon.

Jag kör på ett paket bacon sen 2ägg + 250g äggvita på morgonen.

Ägg+äggvita in i micron och rör runt när det är klart för att få äggröra, stek bacon, ät, mums!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Deceiver85 Visa inlägg
"Vem vare? Vem vare som curla?"
"Ingen"
"Vadå ingen? Säg vem det fucking var"
"Ta det lugnt, vi sa att vi ska curla i squat racket, ni sa okej..."
"Vad ska jag göra med min fucking böjdräkt?"
Dreas är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-03, 08:56   #9
Popliteus
Registered User
 
Popliteuss avatar
 
Reg.datum: Sep 2010
Inlägg: 533
Kyckling, avokado
Popliteus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-03, 09:19   #10
Stryc9
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2009
Inlägg: 200
Inte helt utan kolhydrater men here goes:

Två skivor Nystart (3,4g kolhydrater per skiva) med var sitt ägg och en skinkskiva på.
__________________
Det finns ingen beach i Kiruna så varför bry sig?
Stryc9 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-03, 09:45   #11
Zizou
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Piteå
Inlägg: 4 357
Hamburgare!
__________________
Journal
Zizou är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-03, 09:55   #12
begt
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2011
Inlägg: 2 859
Oopsies- LCHF bröd.

http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=159
begt är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-03, 09:58   #13
Morty
Registered User
 
Mortys avatar
 
Reg.datum: Aug 2007
Ort: Uppsala
Inlägg: 7 397
Avocado på finn crisp med en kopp kaffe. Om nom.
__________________
Fysioterapeut, triathlet och coach i uthållighetsidrott. Ironman PB: 9:28.
Uthållighetsträning
Uthållighetscoaching
Bilder ur min vardag
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
LCHF är för tjockisar som inte vill träna.
Morty är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-03, 10:01   #14
Eddie Vedder
Registered User
 
Eddie Vedders avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 33 687
Citat:
Ursprungligen postat av buck3tt Visa inlägg
Som titeln säger, har ni något tips på nyttigt frukost utan kolhydrater?
Äter du lågkolhydratkost hela dygnet? Om svaret är ja, ät då det du tycker om på dagen och kvällen även på morgonen.
Eddie Vedder är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-03, 10:17   #15
TheIsh
Registered User
 
TheIshs avatar
 
Reg.datum: Mar 2011
Inlägg: 766
Citat:
Ursprungligen postat av Eddie Vedder Visa inlägg
Äter du lågkolhydratkost hela dygnet? Om svaret är ja, ät då det du tycker om på dagen och kvällen även på morgonen.
Mat till frukost?!
TheIsh är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 04:50.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)