Förslag på frukost - Kolozzeum Forum

Wilson · 2004-01-09, 17:50

Förslag på god frukost?
Är så trött på flingor, gröt och annan ordinär frukost. Jag får inte ner sånt längre! Det irriterar spy-reflexerna=(

Tack på förhand, ers majestät.

King Grub · 2004-01-09, 17:56

Samma sak som du gillar till lunch och middag, kanske?

Spaghetti och köttfärssås, ris och kyckling, pasta och tonfisk, kokt potatis och en köttbit?

"Middagsmat" är inte sämre på morgonen.

Jag åt en rejäl balja spaghetti och köttbullar, ett par skivor grovbröd med messmör och en halvliter O'Boy klockan 04:00 i går morse innan onsdagsbröstpasset. Tryck!

Assazel · 2004-01-09, 18:42

Citat:

Originally posted by Wilson
Förslag på god frukost?
Är så trött på flingor, gröt och annan ordinär frukost. Jag får inte ner sånt längre! Det irriterar spy-reflexerna=(

Tack på förhand, ers majestät.

2dl havregryn, 4dl minimjölk, 2 råa ägg och en skopa proteinpulver. MIXA!!! och

Wilson · 2004-01-09, 18:55

Citat:

Originally posted by King Grub
Samma sak som du gillar till lunch och middag, kanske?

Spaghetti och köttfärssås, ris och kyckling, pasta och tonfisk, kokt potatis och en köttbit?

"Middagsmat" är inte sämre på morgonen.

Jag åt en rejäl balja spaghetti och köttbullar, ett par skivor grovbröd med messmör och en halvliter O'Boy klockan 04:00 i går morse innan onsdagsbröstpasset. Tryck!

men... jag vill gärna ha något frukost-liknade ändå. Bara det inte är vanliga flingor/gröt m.m.

Jag alltså å la mig när du gick upp...he.

Wilson · 2004-01-09, 18:56

Citat:

Originally posted by Assazel

2dl havregryn, 4dl minimjölk, 2 råa ägg och en skopa proteinpulver. MIXA!!! och

ICKE!

jag tål inte mjölk så bra...får dessutom acne av det...

kharon · 2004-01-09, 19:24

Omelett

Adrian · 2004-01-09, 20:05

2-4 skivor mörkt,grovt bröd (tex schulstads, Skovmand) öppna en burk med tonfisk,, släng det på brödet, stryk över med fettfri majo, sedan tar du antingen salt,smörgås, eller cornichon (minigurka) och slänger ett par skivor över det hela. till slut så tar du Ost (jag använder västan 5%) skivar ca 3-6 skivor och så slänger du det över allt, In i micron på ca 2-3 min wipps en under bara frukost, Mjölk passa skit bra till det

MVH Adrian

hoppas du fatta nåt av det?

King Grub · 2004-01-09, 20:08

Citat:

Originally posted by Adrian
Mjölk passa skit bra till det

MVH Adrian

Tur att Wilson tål mjölk så bra då.

Adrian · 2004-01-09, 21:02

opps sorry verkligen ledsen måste ha missat den biten,, har testat den där tofu mjölken,, kommer tyvärr inte ihåg vilket märke, smakar lika gott

MVH Adrian

Wilson · 2004-01-09, 23:33

Citat:

Originally posted by Adrian
2-4 skivor mörkt,grovt bröd (tex schulstads, Skovmand) öppna en burk med tonfisk,, släng det på brödet, stryk över med fettfri majo, sedan tar du antingen salt,smörgås, eller cornichon (minigurka) och slänger ett par skivor över det hela. till slut så tar du Ost (jag använder västan 5%) skivar ca 3-6 skivor och så slänger du det över allt, In i micron på ca 2-3 min wipps en under bara frukost, Mjölk passa skit bra till det

MVH Adrian

hoppas du fatta nåt av det?

mm det lät gott

har faktiskt inte tänkt på att slänga in lite bröd i micron.... man kan ju göra lite toasts

med grova mackor då såklart... ska ut imorn å inhandla lite goda grejs!
Det mest blir ju godare när det är varmt...

Wilson · 2004-01-09, 23:43

Citat:

Originally posted by Adrian
opps sorry verkligen ledsen måste ha missat den biten,, har testat den där tofu mjölken,, kommer tyvärr inte ihåg vilket märke, smakar lika gott

MVH Adrian

Men tofu-mjölk e väl gansak dyrt?

Adrian · 2004-01-10, 00:31

Hmm tyvärr har ingen aning men så dyrt kan det nog inte vara,, men får la kolla upp det imon (efter morgon promenaden

)

MVH Adrian

abbe · 2004-01-10, 16:10

Köp olika frysta bär/frukter eller frys färska själv, tillsätt juice och mixa med en stavmixer i en shaker. Till det kan du äta vad för kött/fisk/fågel du vill. Gott, nyttigt och mättande (tre önskningar i en).

Äter det just nu själv med kall kyckling... som frukost kl16:07.

Kimo · 2004-01-10, 16:13

Grovt bröd med makrill i tomatsås + ett par kokta ägg med kaviar och ett stort glas juice och två koppar kaffe är en god frukost utan varken mjölk eller flingor/gröt.

hangatyr · 2004-01-10, 16:32

Citat:

Originally posted by abbe
Köp olika frysta bär/frukter eller frys färska själv, tillsätt juice och mixa med en stavmixer i en shaker. Till det kan du äta vad för kött/fisk/fågel du vill. Gott, nyttigt och mättande (tre önskningar i en).

Äter det just nu själv med kall kyckling... som frukost kl16:07.

äter du frusna bär och kyckling till det? låter inte gott, men funkar det för dig så...