Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2009-08-23, 18:54   #1
Arne Persson
BodyPumpens grundare.
 
Arne Perssons avatar
 
Reg.datum: Nov 2001
Ort: Västra Klagstorp
Inlägg: 15 314
Min ev. satsning på armbrytning 2010

Jag tror att jag skall satsa lite på att bli duktig i armbrytning och ställa upp i masterklasserna inom denna sport. Det var faktiskt Heidi Andersson som fick mig lite intresserad när jag träffade henne på Graneheims Summercamp i Sundsvall för några veckor sedan. Efter att förklarat att skaderisken inte var så stor och att jag tydligen hade hyfsad teknik och styrka (?). Hon sa även att grepp, handleds och underarmsstyrka var mycket vitalt... passar mig ganska bra.
Jag sa dock till henne att mitt minimikrav var att jag skulle strikt kunna preachercurla en 40 kgs hantel 6 ggr. Så det blir bara att börja återuppta sin greppträning igen efter ett långt uppehåll.

Så nu är det bara att planera för detta vansinne....
__________________
Sänka vikter? Vad menas med det? Höja vikter däremot det vet jag vad betyder!
Arne Persson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-23, 18:58   #2
Action Fighter
Batman
 
Action Fighters avatar
 
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Stockholm
Inlägg: 814
Kul, ska följas, väntar ivrigt på schemat.
Action Fighter är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-23, 19:05   #3
spoon
Spån
 
spoons avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Nyboda
Inlägg: 14 440
Fan vad skoj Det här ska jag följa
__________________
Foxtrot Uniform Charlie Kilo
spoon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-23, 19:07   #4
Morrris
Jag har klamydia
 
Morrriss avatar
 
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Stockholm
Inlägg: 4 670
Intressant. Lycka till och håll dig skadefri.
__________________
Anteckningar från ett Källarhål

Blev medlem på Kolozzeum och allt jag fick av Piranha var den här förbannade klamydian.
Morrris är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-23, 19:15   #5
Arne Persson
BodyPumpens grundare.
 
Arne Perssons avatar
 
Reg.datum: Nov 2001
Ort: Västra Klagstorp
Inlägg: 15 314
Tackar... he he... nu kommer man inte riktigt undan...
__________________
Sänka vikter? Vad menas med det? Höja vikter däremot det vet jag vad betyder!
Arne Persson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-23, 19:23   #6
bo-jan
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2008
Inlägg: 257
Kör hårt Arne! Denna ska följas. Testade du att bryta arm mot Heidi och hur gick det isåfall?
bo-jan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-23, 19:24   #7
janolofzon
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2009
Inlägg: 77
Citat:
Ursprungligen postat av Arne Persson Visa inlägg
Tackar... he he... nu kommer man inte riktigt undan...
Kan du göra en armbryitningsguide?? Vilka muslker man ska träna och hur?
janolofzon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-23, 19:29   #8
jwzrd
Banned User
 
jwzrds avatar
 
Reg.datum: May 2002
Ort: Skamträsklidn
Inlägg: 22 303
Go Arne! Go Arne! The Arnenator!
jwzrd är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-23, 20:06   #9
Arne Persson
BodyPumpens grundare.
 
Arne Perssons avatar
 
Reg.datum: Nov 2001
Ort: Västra Klagstorp
Inlägg: 15 314
Citat:
Ursprungligen postat av bo-jan Visa inlägg
Kör hårt Arne! Denna ska följas. Testade du att bryta arm mot Heidi och hur gick det isåfall?
Jag "teknikbröt" lite mot henne... Gissa...
__________________
Sänka vikter? Vad menas med det? Höja vikter däremot det vet jag vad betyder!
Arne Persson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-23, 20:07   #10
Arne Persson
BodyPumpens grundare.
 
Arne Perssons avatar
 
Reg.datum: Nov 2001
Ort: Västra Klagstorp
Inlägg: 15 314
Citat:
Ursprungligen postat av janolofzon Visa inlägg
Kan du göra en armbryitningsguide?? Vilka muslker man ska träna och hur?
Det kan jag knappast eftersom jag inte har några"expertkunskaper" i ämnet...
__________________
Sänka vikter? Vad menas med det? Höja vikter däremot det vet jag vad betyder!
Arne Persson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-23, 20:08   #11
Arne Persson
BodyPumpens grundare.
 
Arne Perssons avatar
 
Reg.datum: Nov 2001
Ort: Västra Klagstorp
Inlägg: 15 314
Citat:
Ursprungligen postat av jwzrd Visa inlägg
Go Arne! Go Arne! The Arnenator!
Ha ha ha!
__________________
Sänka vikter? Vad menas med det? Höja vikter däremot det vet jag vad betyder!
Arne Persson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-23, 23:07   #12
norlund
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2003
Ort: Enviken
Inlägg: 761
Skoj! Bra med lite mer motstånd i Masters.Kommer du träna med Skåne Armsport eller kör du eget race?
norlund är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-24, 12:31   #13
Petoria
Sponsored by Soros
 
Petorias avatar
 
Reg.datum: Jul 2009
Ort: Köpenhamn
Inlägg: 1 981
Detta måste jag följa! Du får lägga upp dina hardcore pass nu!
Petoria är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-24, 14:16   #14
Krampus
Jag kan en rolig historia.....
 
Krampuss avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Kwontario
Inlägg: 10 486
Riktigt roligt att om du satsar! Svedberg här på forumet är duktig och tävlar. Finns nog någon till. Jag kommer så klart att kolla in här ofta. Mest för att det är du.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Osten80 Visa inlägg
Jag gillar Krampus. Kraftfullt, men ändå lite halvbögigt.
Krampus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-24, 14:33   #15
tigerofsweden
Fitness4Life
 
tigerofswedens avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Lomma
Inlägg: 6 865
Citat:
Ursprungligen postat av Krampus Visa inlägg
Mest för att det är du.
+1

Lycka till Arne!
tigerofsweden är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 01:53.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)