Januari - Kolozzeum Forum

Arwen · 2003-11-20, 08:08

1/1 2004 måste vara optimalt startdatum för en seriös deff-period, man mår pyton efter nyårsfirandet, och man har förhoppningsvis frossat i skinka, ål, kål och annat gott under julhelgen!

Bara att införskaffa ett par rejäla skor inför morgonpromenaderna i "januarislasket" !

Å andra sidan så har jag ju andra incitament som driver mig i riktning mot en formtopp i månadsskiftet februari/mars, man vill ju inte göra bort sig på bröllopsnatten...

Action · 2003-11-20, 08:11

Citat:

Originally posted by Arwen
1/1 2004 måste vara optimalt startdatum för en seriös deff-period, man mår pyton efter nyårsfirandet, och man har förhoppningsvis frossat i skinka, ål, kål och annat gott under julhelgen!

Bara att införskaffa ett par rejäla skor inför morgonpromenaderna i "januarislasket" !

Å andra sidan så har jag ju andra incitament som driver mig i riktning mot en formtopp i månadsskiftet februari/mars, man vill ju inte göra bort sig på bröllopsnatten...

Ta någon dag eller två efter nyår.. Inte kul att börja med dieten om man är lite bakis... Själv böärjar jag den 3:e januari...

O förresten.. grattis till det stundande bröllopet

Tanman · 2003-11-20, 11:13

Gratulerar Arwen, välj Sydney!

kharon · 2003-11-20, 13:14

Nej välj Las vegas och ett riktigt Elvis-wedding! Sen kan du spela bort dina pengar på hasardspel!

Japp 1.1.2004 börjar man deffa...

Arwen · 2003-11-20, 14:13

man tackar för välgångsönskningarna

beträffande resmål så håller vi det öppet tills vi bokar i januari :love:

Kharon: Euroshopper.....

norpx · 2003-12-02, 11:03

jag började med kosten nu 1a december. så lägger man till motionen 1a januari.

Gammelyxan! · 2003-12-02, 12:27

Fan jag som inte ens fått börja bulka ännu...

Piranha · 2003-12-02, 12:50

Samma här .. inte ens börjat bulka.

kharon · 2003-12-02, 15:19

Snart börjar pepparkaksbulken!

Piranha · 2003-12-02, 15:26

För att inte glömma glöggen och lussebullarna ..

Arwen · 2003-12-02, 15:34

sill, ål och kokt skinka = rena deff-maten

Hermes · 2003-12-02, 17:53

Jag har inte heller börjat bulka, har varit sjuk, fattig irriterad och jobbat, men om en vecka då min tatuering har läkt, då smäller det!! 10 kg upp innan sommarn och det blir ingen deff på det heller!

kharon · 2003-12-02, 18:15

Vi måste fixa nån sorts tävling över jul killar! Tror inte det är bara jag som tänker försöka äta min egen vikt i julmat!

RealElwood · 2003-12-03, 10:42

Värför börja deffa så tidigt?

Kan förstå två av er då ni antingen har ett bröllop eller en stundande tävling att tänka på.

Men alla andra??? Själv börjar man i April typ, man badar ju inte förräns i slutet av Juni ändå

Sen så är det ju en j-vla skillnad på deff och ta bort överflödigt fett, själv skulle jag nog säga att det rör sig om en lätt reducering.

Självklart håller jag järnkoll på hur mycket jag får i mig, men jag tar det aldrig så långt som en tävlande individ. Tänkte väl ta bort ca: 6% så man hamnar runt 10 iaf...

Karelin · 2003-12-03, 11:15

Citat:

Originally posted by RealElwood
Värför börja deffa så tidigt?

Kan förstå två av er då ni antingen har ett bröllop eller en stundande tävling att tänka på.

Men alla andra??? Själv börjar man i April typ, man badar ju inte förräns i slutet av Juni ändå

Sen så är det ju en j-vla skillnad på deff och ta bort överflödigt fett, själv skulle jag nog säga att det rör sig om en lätt reducering.

Självklart håller jag järnkoll på hur mycket jag får i mig, men jag tar det aldrig så långt som en tävlande individ. Tänkte väl ta bort ca: 6% så man hamnar runt 10 iaf...

beror väll lite på hur mycket man vill ha bort... en annan skulle ju vilja se att det försvan 20cm i midja, vågar knappt tänka på vad det skulle va i procent...