Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Allmänt Forum

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2011-03-03, 09:10   #1
L Johnsson
Välkänd nöt
 
L Johnssons avatar
 
Reg.datum: Oct 2009
Ort: Eslöv
Inlägg: 154
Malin Janssons satsning på bänkpress

http://blogg.skanskan.se/utmaningen/
L Johnsson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-03-03, 09:52   #2
Arf Pingvin
Hårdrockare
 
Arf Pingvins avatar
 
Reg.datum: Mar 2006
Ort: Luleå
Inlägg: 3 014
Det var ett ganska kul upplägg.

Från inforutan "Fysisk status: Lever mest på gamla fotbollsmeriter tio år bakåt i tiden men har planer på att bygga upp hälsosam fysik under året.
Mental status: Farligt område att kommentera på egen hand - men tävlingsinstinkt och tjockt pannben finns."

Det där sista är faktiskt allt som behövs för att bli bra på styrkelyft/bänkpress.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av thezet
Chins utförs med supinerat grepp, pullups med pronerat. Av någon oförklarlig anledning har svenskar svårt att greppa det.
Arf Pingvin är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-03-03, 11:37   #3
Exdiaq
Registered User
 
Exdiaqs avatar
 
Reg.datum: Dec 2007
Inlägg: 5 211
Läste Mikael och började undrar varför han övergett sina marklyft
__________________
Lennart, Sir.
Exdiaq är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 08:11.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)