Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2011-02-08, 20:00   #1
Namehere
Registered User
 
Nameheres avatar
 
Reg.datum: May 2010
Ort: Kil, värmland
Inlägg: 484
Fläskesvål - vad anser ni?

Tjenere.
Sitter med en påse fläskesvål på 150g.
Tittar innehållet ;
protein 73g
kolhydrater 0 g
fet 30g
salt 3g

Detta är utav 100g. Har inte skrivit fel. Är detta på 150g? Eller är något knasigt?

Och vad anser ni om fläsksvål? Är det bra/dåligt? Några synpunkter?
Namehere är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-02-08, 20:02   #2
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 420
Proteinet är 100% värdelöst. Kollagenprotein med biologiskt värde 0 som inte kan användas överhuvudtaget till muskeluppbyggnad.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-02-08, 20:04   #3
Namehere
Registered User
 
Nameheres avatar
 
Reg.datum: May 2010
Ort: Kil, värmland
Inlägg: 484
Bra tack Då kan jag lika gärna slänga påsen åt hunden! Om inte det skadar?
Namehere är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-02-08, 20:06   #4
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 420
Nejdå, det är inte farligt alls. Det är inte så bra om du har ett kaloritak du inte får överskrida, eftersom proteinet inte kan räknas till ditt vanliga proteinintag utan bara ger energi, men annars är det bara att äta om du tycker det är gott. Det är inte skadligt för dig eller hunden.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-02-08, 20:11   #5
Namehere
Registered User
 
Nameheres avatar
 
Reg.datum: May 2010
Ort: Kil, värmland
Inlägg: 484
Okej, tack Man lär sig något nytt varje dag!
Så fläskesvål innehåller 100% kollagenprotein? Om jag förstod.
Namehere är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-02-08, 20:23   #6
Eddie Vedder
Registered User
 
Eddie Vedders avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 33 687
Se det som en påse chips. Inte förbjudet men knappast något man äter för att vara nyttig.
Eddie Vedder är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-02-08, 20:47   #7
eriksvensson
Registered User
 
eriksvenssons avatar
 
Reg.datum: Jul 2008
Ort: Malmö
Inlägg: 393
Fläsksvålar smakar/luktar skit iallafall så det är inte värt att lägga dina kalorier på..
__________________
IMDB Mobygames Facebook
eriksvensson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-02-08, 20:50   #8
Namehere
Registered User
 
Nameheres avatar
 
Reg.datum: May 2010
Ort: Kil, värmland
Inlägg: 484
Citat:
Ursprungligen postat av Eddie Vedder Visa inlägg
Se det som en påse chips. Inte förbjudet men knappast något man äter för att vara nyttig.

Mjo vi satt precis och diskuterade det!
Hur bra i jämförelse är de med chips? Chips innehåller ju en drös kolhydrater samt transfetter? Hur ser fetterna ut i svålen?
30g fett
varav 11g mättade fetter

står det påsen
Namehere är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-02-08, 20:53   #9
SiSenior
Registered User
 
SiSeniors avatar
 
Reg.datum: Jun 2009
Ort: aldrig hemma
Inlägg: 2 602
Citat:
Ursprungligen postat av Namehere Visa inlägg
Mjo vi satt precis och diskuterade det!
Hur bra i jämförelse är de med chips? Chips innehåller ju en drös kolhydrater samt transfetter? Hur ser fetterna ut i svålen?
30g fett
varav 11g mättade fetter

står det påsen
Allt är bra i lagom mängd.
__________________
Efter orkanen Irene blåst ner halva New York sågs detta på facebook:
Citat:
Irene: Such a bad week to have my name! LOL!
Robert: Yeah, after this weekend I can say I have been blown by two Irenes.
Irene: SHUTUP ROB! jeez, that was in highschool!
Robert: People don't forget natural disaster ;D
SiSenior är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-02-08, 20:54   #10
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 420
Chips innehåller inte transfetter. Inte svenska i alla fall.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-02-08, 21:01   #11
frong
Banned User
 
Reg.datum: Apr 2009
Ort: Göteborg
Inlägg: 2 131
Förutom det som Grub säger så är dom så inibasken goda...
frong är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-02-08, 21:06   #12
stevebc
Registered User
 
stevebcs avatar
 
Reg.datum: Mar 2005
Ort: Göteborg
Inlägg: 6 570
Det här är något jag inte har förstått hittils.

Varför är icke-EAA värdelösa?

Kroppen behöver ett visst antal AA i sin omsättning, 22 stycken. 8 av dessa kan användas för att producera de 14 andra. Alltså behövs inte mer än dessa 8.

Men...

Borde inte behovet av de 8 EAA minska om man samtidigt får i sig 14 icke-EAA eftersom EAA då i mindre utsträckning konverteras till icke-EAA?

Exempel:

Du äter 10 gram EAA. x gram konverteras till icke-EAA som används i kroppen. Kvarstår 10-x g EAA.

Du äter 10 gram EAA + 10 gram fläsksvål. 0 gram konverteras till icke-EAA. Kvarstår 10 g EAA.

Är x försumbart?
__________________
Journalen: Vägen mot 670 i klassisk styrkelyft | 217,5-142,5-270 | 630
Citat:
Ursprungligen postat av hurril Visa inlägg
Vuxna människor slänger sig på marken och håller sig över smalbenet som de bögigaste av italienska fotbollsspelare över att en halvfull dansk rispat lite blyerts i en tidning.
Citat:
Ursprungligen postat av Sniggel Visa inlägg
Du kan likna "det moderna samhället" vid "the Borg" och att alla kommer att bli assimilerade

Senast redigerad av stevebc den 2011-02-08 klockan 21:08.
stevebc är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-02-08, 21:18   #13
Eddie Vedder
Registered User
 
Eddie Vedders avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 33 687
Citat:
Ursprungligen postat av stevebc Visa inlägg
Är x försumbart?
Nej men det används enbart som energikälla. Man har undersökt EAA + NEAA och det ger ingen fördel på MPS jämfört med enbart EAA.
Eddie Vedder är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-02-08, 22:01   #14
stevebc
Registered User
 
stevebcs avatar
 
Reg.datum: Mar 2005
Ort: Göteborg
Inlägg: 6 570
Citat:
Ursprungligen postat av Eddie Vedder Visa inlägg
Nej men det används enbart som energikälla. Man har undersökt EAA + NEAA och det ger ingen fördel på MPS jämfört med enbart EAA.
Gör det?

Skumt.

Har man undersökt om det används öht i andra proteinsynteser? MPS är ju bara en liten del.
__________________
Journalen: Vägen mot 670 i klassisk styrkelyft | 217,5-142,5-270 | 630
Citat:
Ursprungligen postat av hurril Visa inlägg
Vuxna människor slänger sig på marken och håller sig över smalbenet som de bögigaste av italienska fotbollsspelare över att en halvfull dansk rispat lite blyerts i en tidning.
Citat:
Ursprungligen postat av Sniggel Visa inlägg
Du kan likna "det moderna samhället" vid "the Borg" och att alla kommer att bli assimilerade

Senast redigerad av stevebc den 2011-02-08 klockan 22:03.
stevebc är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-02-08, 22:04   #15
Eddie Vedder
Registered User
 
Eddie Vedders avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 33 687
Citat:
Ursprungligen postat av stevebc Visa inlägg
Har man undersökt om det används öht i andra proteinsynteser? MPS är ju bara en liten del.
Det vet jag inte. Men den mesta proteinsyntesen sker ju med hjälp av intracellulära aminosyror, inte de som tillförs direkt från maten.
Eddie Vedder är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 08:37.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)