 |
2010-10-05, 11:13
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2007
Inlägg: 372
|
Pasta med 30% durumvete, 70% vete
Jag undrar om det är någon viktig näringsmässig skillnad på de billigaste pastasorterna som bara innehåller 30% durumvete.
Det jag mest undrar över är om det skiljer sig i kolhydratkvalitet, om det är snabbare kolhydrater i den billiga pastan? |
|
|
|
2010-10-05, 11:14
|
#2 |
|
Vrickad & älskvard
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
|
Nej.
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj! Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall. |
|
|
|
|
2010-10-05, 11:31
|
#3 |
|
Chefsarkitekt Oljebyxor
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 420
|
Nej? Har inte vanligt vetemjöl högre GI än durumvete?
|
|
|
|
|
2010-10-05, 11:33
|
#4 |
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 33 687
|
Vanligt svenskt vetemjöl har något lägre proteinhalt.
|
|
|
|
|
2010-10-05, 11:34
|
#5 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2007
Inlägg: 372
|
Så är det ingen skillnad i GI?
|
|
|
|
|
|
2010-10-05, 11:36
|
#6 | |
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 33 687
|
Citat:
http://traningslara.se/gi-och-gl-en-kort-beskrivning/ |
|
|
|
|
|
2010-10-05, 11:40
|
#7 | |
|
Vrickad & älskvard
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
|
Citat:
....men spelar det någon roll i praktiken? GL kommer vara likvärdigt.
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj! Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall. |
|
|
|
|
|
2010-10-05, 11:44
|
#8 |
|
Chefsarkitekt Oljebyxor
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 420
|
GL av X kcal med GI 80 är inte detsamma som X kcal av GI 40. GL är GI delat med hundra och multiplicerat med livsmedlets kolhydratinnehåll i gram.
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 16:28.
