Lita på dina sinnen helt enkelt.
DU behöver ju inte knyta en bindel för ögonen och sedan svepa hela mjölklitern upp och ner direkt.

Lukta på den, häll upp en skvätt i ett glas och kolla konsistensen, smaka litegrann, ta ytterligare en lite större mun, har du då inte upptäckt något som helst konstigt behöver du nog inte oroa dig.
Filmjölken skulle jag inte ens tveka på, den lär tåla en hel del.