 |
2010-07-11, 19:40
|
#1 |
|
President
Reg.datum: Sep 2009
Inlägg: 58
|
Smoothies!
Skulle vilja ha tips på lite goda smoothies som man kan göra vid olika tillfällen.
Det jag framför allt är ute efter är smoothies med hög proteinhalt och god smak som ändå är nyttig (går det?).  Sedan så skulle jag även vilja ha tips på bara en vanlig hederlig god smoothie med frukt och dylikt. Har ni andra recept som inte passar in på mina kategorier, posta på! |
|
|
|
2010-07-11, 19:46
|
#2 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2006
Ort: Älvsbyn
Inlägg: 350
|
En burk kesella
Fun light wildberries Frysta bär Lite glass Mjölk Proteinpulver (jordgubbssmak) Mixa allt! |
|
|
|
|
2010-07-11, 21:26
|
#3 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2007
Inlägg: 1 025
|
http://www.kolozzeum.com/forum/showt...light=smoothie
http://www.kolozzeum.com/forum/showt...light=smoothie http://www.kolozzeum.com/forum/showt...light=smoothie http://www.kolozzeum.com/forum/showt...light=smoothie Fast du kanske redan hade sökt och inte hittat något passande?
__________________
RandomC är snygg. 
|
|
|
|
|
2010-07-11, 22:07
|
#4 |
|
Registered User
Reg.datum: May 2010
Inlägg: 149
|
Mina basingredienser brukar vara kvarg, banan (som sötningsmedel - mängd efter behag) och frysta hallon och/eller blåbär. Sedan lägger jag till om jag har någon annan frukt hemma eller efter vad "nyttigt" innebär för mig för stunden. Typ, en dutt proteinpulver, lite havregryn, linfrön... Kiwi är gott att lägga till, smaken blir syrlig och trevlig och det balanserar upp bananen bra. Har kört med keso + yoghurt istället för kvarg, och det gick det med.
|
|
|
|
|
2010-07-11, 22:35
|
#5 | |
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2009
Inlägg: 137
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 12:44.
