Större organ av träning och överätning hos amerikanska fotbollsspelare. - Kolozzeum Forum

tjing · 2013-09-19, 16:29

(Inte de organ ni tänker på).

Organ Size Increases With Weight Gain in Power-Trained Athletes.

Citat:

Abstract:

The purpose of this study was to determine whether overfeeding and high-intensity physical training increase organ mass. We examined this question using cross-sectional and longitudinal studies in which we measured collegiate male American football players.

Freshman (n = 10) and senior players in their second and third years of college (n = 17) participated in the cross-sectional study. The same measurements of the same freshman players (n = 10) were assessed after the one-year weight gain period in the longitudinal study. Fat-free mass (FFM), skeletal muscle, and adipose tissue mass were obtained using dual-energy X-ray absorptiometry. Liver, kidney, brain, and heart volumes were calculated using magnetic resonance imaging or echocardiography.

Compared to the freshman players, the senior players had 10.8 kg more FFM, and 0.29 kg, 0.08 kg, and 0.09 kg greater liver, heart, and kidney mass, respectively. In the longitudinal study, FFM, liver, heart, and kidney mass of the freshman players increased by 5.2 kg, 0.2 kg, 0.04 kg, and 0.04 kg, respectively, after one year of overfeeding and physical training. On the other hand, the organ-tissue mass to FFM ratio did not change except for the brain in neither the cross-sectional or longitudinal studies. Our results indicated that the organ-tissue masses increased with overfeeding and physical training in male collegiate American football players.

Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2013 Jun 24.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23799654

Nutrid · 2013-09-19, 17:56

Spelar ration någon roll tjing? Känns spontant som att det snarare handlar om en naturlig storlek organen enligt ens arvsmassa ska vara kring.

Amirite?

maRRtin · 2013-09-20, 07:47

Ehm, inte för att vara sådan, men är det inte sjukt mycket doping inom amerikansk fotboll?

Langster · 2013-09-20, 08:14

Citat:

Ursprungligen postat av maRRtin

Ehm, inte för att vara sådan, men är det inte sjukt mycket doping inom amerikansk fotboll?

Skulle det verkligen vara så märkligt att organen anpassar sig efter en större kropps behov? Även naturligt?

Vanligt vatten · 2013-09-20, 17:40

Japp. Ytterliggare ett bevis på att styrketräning och överätning förkortar livet snabbar på åldrandet och är ohälsosamt i det långa loppet.

ddavid · 2013-09-20, 18:26

Citat:

Ursprungligen postat av tjing

(Inte de organ ni tänker på)

Haha guilty as charged

ddavid · 2013-09-20, 18:29

Citat:

Ursprungligen postat av Vanligt vatten

Japp. Ytterliggare ett bevis på att styrketräning och överätning förkortar livet snabbar på åldrandet och är ohälsosamt i det långa loppet.

Finns rätt mycket som tyder på att styrketräning förbättrar hälsan på massvis av parametrar också vetdu. Hört talas om livskvalité?
Perioder av överätning kompenseras dessutom nästan alltid av perioder av underätning, så dessa cyklar måste ju inte nödvändigtvis vara sämre än att konstant ligga på balans.

R Scarpa27 · 2013-09-20, 20:01