Hur många gram protein per ostSKIVA?

[Officer]

Jag har ingen jävla matvåg hemma, så be mig inte gå o köpa en bara för att det är nödvändigt, för jag kommer ändå inte göra det just nu, utan vill bara ha ett snabbt svar på ungefär hur många gram protein en genomsnittligt stor ostskiva innehåller? Ungefär alltså, bortsett från att det finns olika ostsorter o så me olika fetthalt.

Tack på förhand

[King Grub]

Ingen aning. Köp en matvåg.

Om vi säger att 100 gram ost innehåller 30 gram protein, vad kan en rejäl ostskiva väga? 20 gram? 6 gram protein per skiva i så fall. Vild gissning på hur stora skivor du hyvlar fram.

[Officer]

Originally posted by King Grub
Ingen aning. Köp en matvåg.

Om vi säger att 100 gram ost innehåller 30 gram protein, vad kan en rejäl ostskiva väga? 20 gram? 6 gram protein per skiva i så fall. Vild gissning på hur stora skivor du hyvlar fram.

Hehe okej..
Då säger vi att jag får i mig cirka 3 gram protein per "mediumskiva" eftersom mina är varken stora eller små.

Hmm 3 mackor, 2 ostskivor på varje = 6 x 3 = 18 gram protein + proteinpulver.

Fan, bra mellanmål jag käkar trots allt!

[Grahn]

20g per skiva? är ingen ostfantast men det var inte en dålig skiva det

[King Grub]

Originally posted by Grahn
20g per skiva? är ingen ostfantast men det var inte en dålig skiva det

Jag skrev ju "rejäl". Här snålas det inte på osten!

[Grahn]

Hehehe ost med en liten brödbit på!

[King Grub]

Jag blev helt sonika tvungen att öppna kylskåpet och hyvla till mig en rejäl skiva Herrgård. 15 gram blev det sorgliga resultatet, så jag skivade upp en till. Munnen full av ost! Mmm... Svalgpaj.

Glöm inte att det finns färdigpacketerade ostskivor....bara för att krångla till det än mera.