Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2012-11-07, 15:49   #1
cero
Registered User
 
ceros avatar
 
Reg.datum: Mar 2010
Inlägg: 5 956
Koständringar - starkare leder?

Vad ska man ha i sig för att försäkra sig om att lederna/ligament osv får allt dem behöver? Finns det kosttillskott som stärker dessa? Har alltid haft väldigt ömtåliga leder, och antagligen är det genetiskt, men om det finns något man kan göra så är det ju värt ett försök.
cero är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-07, 18:16   #2
RassK
Registered User
 
RassKs avatar
 
Reg.datum: Aug 2005
Ort: Halmstad
Inlägg: 6 417
"Stärker" dina leder är nog fel uttryck, men det finns saker som ökar produktionen av synovia och gör dina leder mindre benägna för inflammationer.
__________________
Instagram: optiholm
Journal - En kronisk kaloriräknares krönika
Onlinecoaching - Body Comp Coaching Halmstad
Citat:
Ursprungligen postat av John Kiefer
Best Breakfast Ever - None.
RassK är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-08, 00:19   #3
cero
Registered User
 
ceros avatar
 
Reg.datum: Mar 2010
Inlägg: 5 956
Vad är det för saker?
cero är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-08, 00:25   #4
nitz
Godisgris
 
nitzs avatar
 
Reg.datum: Mar 2007
Inlägg: 1 451
Citat:
Ursprungligen postat av cero Visa inlägg
Vad är det för saker?
Omega 3 är en av de om jag inte missminner mig samt även Glukosamin tror jag

Senast redigerad av nitz den 2012-11-08 klockan 00:27.
nitz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-17, 22:10   #5
cero
Registered User
 
ceros avatar
 
Reg.datum: Mar 2010
Inlägg: 5 956
Tack. Fler kommentarer? Nöjer mig även med svar som: "Nä, om du inte endast lever på sparris så får du antagligen i dig allt du behöver för lederna."
cero är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 12:51.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)