Är det ryggrader som fått sig en smäll så är det smärtstillande, antiinflamatoriska medel samt vila som gäller. Finns inget annat som hälper. Men det är enbart om det är ryggraden som fått sig en smäll, dvs början till ett diskbrock. Vad som händer är att musklerna runt den skadade biten krampar. Vilket gör förbenat ont.
Vilar du inte direkt och käkar de smärtstillande så är det så att kroppen kommer att bygga på ditt disckbrock tills det enda alternativet som åtestår är operation

.
Är det inte ryggrader så skit i läkarna och gå till en naprapat eller sjukgymnast