kaloriöverskott på en dag - Kolozzeum Forum

fillester · 2009-06-03, 19:28

kan kroppen verkligen ta emot ett överskott på ca 5000 kalorier på en dag? om man är van vid att äta ungefär 2000 kalorier per dag? har haft en teori på att när de blir sånt överskott går de ut den naturliga vägen men jag vet inte.

King Grub · 2009-06-03, 19:40

Ja, det kan den. En sådan gräns ligger betydligt högre.

Snorkelfarsan · 2009-06-03, 19:56

Hur stort överskott klarar kroppen ungefär? Säg för en man på 80kg som förbrukar exempelvis 3000 kcal en given dag. Skiter man ut allt "över 10 000 kcal"?

Blexx · 2009-06-03, 19:57

Jag käkar runt 4000 kalorier om dagen om inte mer och väger bara 50 pannor.

mikaelj · 2009-06-03, 19:57

Består överskottet till stor del av fett kommer du få fettdiarré. Där försvinner en del av energin. Annars kommer magsäcken bara tömmas långsammare, och du ligger och jäser i ett dygn eller så. :-)

King Grub · 2009-06-03, 20:12

Citat:

Human faeces never normally contain starch or sugars. Moreover, it is likely that the capacity of the small intestine to digest and absorb carbohydrates and fats is several times higher than normal nutritional needs demand, and though the rate of absorption may be reduced, there is little evidence that this can lead to a reduction in total uptake.

FAO/WHO/UNU Expert Consultation on Energy and Protein Requirements

Fett kan passera ut i större mängder, men det handlar inte om något som förhindrar en viktökning vid överätning.

Eddie Vedder · 2009-06-03, 20:48

Citat:

Ursprungligen postat av Snorkelfarsan

Hur stort överskott klarar kroppen ungefär? Säg för en man på 80kg som förbrukar exempelvis 3000 kcal en given dag. Skiter man ut allt "över 10 000 kcal"?

Det vet man inte. Kroppens inlagringsförmåga förefaller mer eller mindre obegränsad.

En gräns kanske kan finnas i teorin men som jag brukar skriva alla andra gånger när samma fråga ställs så tror jag att ett försök för att undersöka detta skulle innebära att försökspersonerna helt enkelt äter ihjäl sig innan dess att den eventuella gränsen är nådd.

Scratch89 · 2009-06-03, 21:46

Vår föreläsare, som forskade en hel del runt hormoner i matsmältningssystemet, nämnde siffror som 10 kg kolhydrat, 600 gram fett och 500-600 gram protein, per dag. En rätt ordentlig ätardag.

MrBurner · 2009-06-03, 22:06

Ätardag utan dess like på intag kring 48595 kcal

Utgår ifrån att detta är högst teoretiskt.

Eddie Vedder · 2009-06-04, 05:05

Citat:

Ursprungligen postat av Scratch89

Vår föreläsare, som forskade en hel del runt hormoner i matsmältningssystemet, nämnde siffror som 10 kg kolhydrat, 600 gram fett och 500-600 gram protein, per dag. En rätt ordentlig ätardag.

Innan man dör?

Eller innan kroppen säger stopp och bara "släpper på".

Scratch89 · 2009-06-04, 06:43

Citat:

Ursprungligen postat av Eddie Vedder

Innan man dör?

Eller innan kroppen säger stopp och bara "släpper på".

Jag tror iofs att det var en teoretisk beräkning. Eller jag hoppas det.

Men det skulle vara innan det släpper på. Men man har nog dött av både det ena och andra innan man kommer upp i de mängderna.

Eddie Vedder · 2009-06-04, 06:49

Citat:

Ursprungligen postat av Scratch89

Men man har nog dött av både det ena och andra innan man kommer upp i de mängderna.

Något vi med största sannolikhet aldrig kommer få veta. Jag har t.ex. hört om tvångsmatningexpriment på lägerfångar under 2:a världskriget, det är inga "studier" jag hoppas mänskligheten någonsin ger sig på igen.

Ola Wallengren · 2009-06-04, 07:56

Citat:

Ursprungligen postat av Scratch89

Vår föreläsare, som forskade en hel del runt hormoner i matsmältningssystemet, nämnde siffror som 10 kg kolhydrat, 600 gram fett och 500-600 gram protein, per dag. En rätt ordentlig ätardag.

10 000g kolhydrat/24h är det jag ställer mig mest skeptisk till, tror att det är en överskattning faktiskt. Nästan 7g per minut eller 420g per timma dygnet runt.

Kan inte någon här sätta i sig 850g vitargo på under två timmar och sedan berätta hur det gick? (OBS! detta är ingen uppmaning eller något jag rekommenderar)

z_bumbi · 2009-06-04, 08:14

Citat:

Ursprungligen postat av Ola Wallengren

10 000g kolhydrat/24h är det jag ställer mig mest skeptisk till, tror att det är en överskattning faktiskt. Nästan 7g per minut eller 420g per timma dygnet runt.

Kan inte någon här sätta i sig 850g vitargo på under två timmar och sedan berätta hur det gick? (OBS! detta är ingen uppmaning eller något jag rekommenderar)

800 g kolhydrater på två timmar är inte så jobbigt, det stora problemet är att upprepa det i 22 timmar till.

creperiet · 2009-06-04, 08:17

Citat:

Ursprungligen postat av Ola Wallengren

10 000g kolhydrat/24h är det jag ställer mig mest skeptisk till, tror att det är en överskattning faktiskt. Nästan 7g per minut eller 420g per timma dygnet runt.

Kan inte någon här sätta i sig 850g vitargo på under två timmar och sedan berätta hur det gick? (OBS! detta är ingen uppmaning eller något jag rekommenderar)

Lite väl dyrt där tycker jag. Funkar potatismjöl?