En egen styrkesport

[Erik__]

Om det skulle komma till någon ny kraftsport, där man tävlade i singellyft, vilka lyft skulle du då ha med. 3 grenar no more no less.

Jag skulle vilja se typ raw styrkelyft med en stirkt militärpress istället för bänkpressen. Då blir ju lyftvägen lite mer rättvis i vissa fall känns det som.

[ceejay]

Pistol squat med skivstång
Stångcurl med armbågarna i väggen
Ngn form utav rodd med

[Berguven]

Fram till 1972 var faktiskt clean and press ett av tävlingsmomenten i tyngdlyftning. Ursprungligen utfördes pressen som en strikt militärpress, men med tiden utvecklades lyften till att mer likna stående bänkpressar vilka godkändes om de utfördes hastigt nog. Svårigheten i att döma om ett lyft var för ostrikt eller ej gjorde dock att pressen slutligen fick plockas bort från programmet. Vid det laget var det faktiskt en del lyftare som pressade mer än vad de stötte.

[Berguven]

[bear.flowertwig]

Rotatorcuffdrag

Bicepscurl

Smithmaskin - maxvikt från botten till toppen

[Rockhard]

Snygga kläder, speciellt första killen, ser ut som Borat :p

[Pudzianovski]

Sit ups. Maxlyft.

[Berguven]

Jag hade gärna sett ytterliggare ett tynglyftningsmoment som går ut på att ta sig under en så tung stång som möjligt, likt ett ryckförsök där man tappar stången bakom ryggen. Jag tror att det hade kunnat bli mycket spännande tävlingar av det.

[130kg finsk sisu]

Ursprungligen postat av Erik__

Om det skulle komma till någon ny kraftsport, där man tävlade i singellyft, vilka lyft skulle du då ha med. 3 grenar no more no less.

Jag skulle vilja se typ raw styrkelyft med en stirkt militärpress istället för bänkpressen. Då blir ju lyftvägen lite mer rättvis i vissa fall känns det som.

´Jag har inte sett nån som är så bitter över just övningen bänkpress som du.
Men du har väl inte sett nån som försvarar bänken mera än mej så det är väl jämt.

Min styrkesport skulle vara:
Bänkpress med fötterna i luften utan stopp
Sälrodd
Boxböj
Kronlyft med smal fotställning

[krellik]

Jag är övertygad om att en tävling där man körde:

1. Frivändning till strikt press (det viktigaste är att hålla bakåtlutningen i styr och att knäna inte böjs).

2. Totalt RAW marklyft

3. 1 x strikt chin med maxvikt

..med inga individuella guld utan där det bara är någon form av totalt poängsystem som räknas, skulle generera jävligt kraftfulla atletiska fysiker.
Frivändning till press och marklyft är råstyrka och chinsen gör att man tjänar på att vara någorlunda rippad rimligtvis.

[C.E.J.]

Ursprungligen postat av Berguven

Jag hade gärna sett ytterliggare ett tynglyftningsmoment som går ut på att ta sig under en så tung stång som möjligt, likt ett ryckförsök där man tappar stången bakom ryggen. Jag tror att det hade kunnat bli mycket spännande tävlingar av det.

Förstår jag rätt nu... Man skulle lyfta upp stången och dyka under den så man hamnar på "andra sidan" om den? Jobbigt om man inte skulle lyckas

[Diggler]

Liggande tricepspress- scottcurl- bänkpress med fötterna uppe och halvsmalt grepp. Må bäste discobyggare vinna.

[Piranha]

Vi har 2 vedertagna som vi faktiskt tävlat i (internt)

50 kakan (Eleikos Stål kaka) en hand, hålla så länge som möjligt, ja de flesta klarar inte ens lyfta den med en hand.

Fingerkroken, Latshissen långfingret flest plattor vinner.

[LindaS]

Ursprungligen postat av Piranha

50 kakan (Eleikos Stål kaka) en hand, hålla så länge som möjligt, ja de flesta klarar inte ens lyfta den med en hand.

Lyfta den?

[Berguven]

Ursprungligen postat av C.E.J.

Förstår jag rätt nu... Man skulle lyfta upp stången och dyka under den så man hamnar på "andra sidan" om den? Jobbigt om man inte skulle lyckas

Precis så! Visst hade det varit kul att följa en tävling?