Piss väder och låga tempraturer - Nu tryter motivationen!

[Fearstrike]

Är det bara jag som kommit ur det hela lite nu? Har promenerat varje dag i snart 2 månader och kört VLCD. Tappat 12KG, nu börjar de bli jobbigt att ta sig iväg när det är totalt piss väder och polarna vägrar följa med. Funkar att gå själv men inte i längden.

Samt blir jag otroligt nog hungrigare och hungrigare, bortsett från allra första veckan så är det faktiskt svårare att hålla sig nu.

Någon som håller med eller är det bara min motivation som tryter?

[Commando1980]

Ursprungligen postat av Fearstrike

Är det bara jag som kommit ur det hela lite nu? Har promenerat varje dag i snart 2 månader och kört VLCD. Tappat 12KG, nu börjar de bli jobbigt att ta sig iväg när det är totalt piss väder och polarna vägrar följa med. Funkar att gå själv men inte i längden.

Samt blir jag otroligt nog hungrigare och hungrigare, bortsett från allra första veckan så är det faktiskt svårare att hålla sig nu.

Någon som håller med eller är det bara min motivation som tryter?

spelar det ngn roll?

[Fearstrike]

Ja delvis, är nyfiken då dom journalerna jag brukar kika i och följa börjar bli dåligt skrivna i o.s.v

Känns som det ligger något i det. Men visst nej de borde inte påverka.

[Commando1980]

Ursprungligen postat av Fearstrike

Ja delvis, är nyfiken då dom journalerna jag brukar kika i och följa börjar bli dåligt skrivna i o.s.v

Känns som det ligger något i det. Men visst nej de borde inte påverka.

huh?

jag menar, ska du ner ytterliggare i vikt så är det bara att jobba på.

[AlbinJansson]

Ja men Commando1980, Det är ju inte siktet på målet som sviker, Det är motivationen att ta sig dit under omständigheternas rumpväder.. : \ Ja jag känner också att det blir tyngre och tyngre med Cardio-Passen, Men det är bara att hugga i ändån! Det är så skönt att komma hem till en varm tallrik gröt efter en tidig morgonpromenad så det brukar funka ändån : ) Dock känns det drygt att det snart är Jul och alla kommer svulla i flera månader.. Dock tänker jag ta 2-3 Dagars "Vila" från deffen under Julhelgen, Typ min belöning eller vad man skall säga :p Sen håller det på en månad till : \ Men bit ihop och lycka till! Håll motivationen uppe!

[Fearstrike]

Tänk va skönt att de finns en å annan som inte e ute för å va svinig här på kollo ändå. Går att få något vettigt svar ibland faktiskt, ja håller med Albin.

Fick me mig polaren på promenad precis äntligen, bara halva gick han med på men 5km e bättre än inget iaf. Hoppas på att få med mig någon å basta nu också bara.

[martikainen]

Hösten/vintern är ju alltid lite deprimerande, man känner efter lite extra noga och mörkret gör att mycket känns tråkigare.

Men det är bara att bita ihop och blicka framåt, tänka på hur nöjd man kommer vara om man faktiskt håller ut de få månaderna tills ljuset börjar komma tillbaka och man kan känna våren i luften. Se sin kropp i spegeln och vara riktigt nöjd över vinterns resultat!

Kör på nu och sluta tänk så mycket

[Nattljus]

är det bara jag som älskar höstmörkret?

underbart ruskväder, vinden och ofta regnet i ansiktet när man är ute. mörkt hela tiden, det är underbart!

[Fearstrike]

Håller med håller med, man blir ju antagligen bra jäkla nöjd tills sommaren när polarna har njutit över jul å ja har kämpat

Fick faktiskt me mig en annan polare å basta nu, drar vid 7 ska bli uber gött.

Finns en å annan fördel med att bo i hyres komplex haha :P

En liten följd fråga: gick över mitt kcal intag igår då ja va på allmänt uttråkat humör och halvsjuk. Blev en hel del carbs. kcal närmare 1200 istället för runt 500-800 som e mitt vanliga intag. Frågan är då: hur snabbt binder kolhydrater vatten? Är det under samma dygn som man intar dom eller är det under en utdragen period? Antar att du kan svara på detta martikainen.


Tack för ett trevligt svar annars

[Fearstrike]

Ursprungligen postat av Nattljus

är det bara jag som älskar höstmörkret?

underbart ruskväder, vinden och ofta regnet i ansiktet när man är ute. mörkt hela tiden, det är underbart!

Jag älskar det, tills det väl verkligen är här. Personligen känner jag bara att jag kommer slösa bort halva mitt liv i Sverige då bortsett från den otroligt lilla sommaren vi faktiskt har så blir man mest innesittandes.

Polarna är likadana. Tänker själv mest på hur det hade vart att bo på jamaica, cuba, grekland eller t.ex turkiet. Om inte ännu tropiskare länder. Där man åtminstone hade haft en lååång sommar och mycket roliga vattensporter o.s.v

Där befolkningen är mer relaxed och laidback. Sverige är lite för materialistiskt för min smak egentligen. Vill vara fridfull men dras ofta med i grupptrycket.

Såna här och dylika tankar dyker upp under 70% av året då vi har dåligt väder. Och dom är tyvärr ganska ovälkommna då det får mig på dåligt humör.

[Scratch89]

Jag tycker att konditionsträning med fördel utförs inomhus under vintern. Fyfan för kalla morgonpromenader när det är snö ute. Däremot är det rätt så mysigt att gå på eftermiddagen eller på kvällen. Har du inget gym med konditionsmaskiner?

[Eddie Vedder]

Ursprungligen postat av Nattljus

är det bara jag som älskar höstmörkret?

underbart ruskväder, vinden och ofta regnet i ansiktet när man är ute. mörkt hela tiden, det är underbart!

Helt underbart.

Luften är helt fantastiskt syrerik, temperaturen är ännu på en skön nivå. Tidigt har det börjat bli halt tyvärr, det är det enda negativa. Men syret, blötan, att reflexvästen får göra säsongspremiär o.s.v. är underbara känslor.

[Snorkelfarsan]

Man måste ju inte köra cardio för att man deffar, det är bara att äta ännu mindre, även om det kan vara lite jobbigare. Gråter man på vägen ut genom dörren är det kanske bättre att skippa träningen en dag eller två.

[Lefnart]

Jag tycker själv det blir lite drygare just för att det blir halt och svårare att gå/cykla/jogga, så du är inte ensam :]

[Fearstrike]

Sant sant snorkel.

Kan säga att ja tappade exakt 1,2KG på att basta nu precis ikväll.

99,4KG före och 98,2KG efteråt. 1 timmes bastning på mellan 90-110c