Vad sägs om att sluta röka?

[Nina L]

När jag fick veta att min numera bortgångne fd. sambo hade varit notoriskt otrogen mot mig under hela vårt förhållande så köpte jag mig ett paket cigaretter. Det var nästan två år sedan. Jag har rökt sedan dess. Han dog av en elakartad hjärntumör för lite mindre än ett år sedan, men jag lever ännu. Och vad gör jag med mitt liv? Vad gör jag med min hälsa? Jag skulle bara ju tycka synd om mig själv i några veckor, ett par månader, som högst.

Men igår slutade jag.
Jag har sju cigaretter kvar i paketet. De får väl bli bjudcigg. (Folk som bommar cigg på gatan tänker jag inte predika för.)

Är det någon som hänger på?
Jag har faktiskt inte den minsta lust att få KOL, och pengarna kan jag helt klart använda till annat.

Vad säger ni?

Alla som vill berätta hur de faktiskt inte röker är varmt välkomna att nämna det i tråden, men det är helt klart mer intressant att få kommentarer från er som röker.



Apoteket: KOL - Den onödiga sjukdomen
Karolinska: Vanliga frågor om KOL
Leva med KOL: Enkelt test


Detta är ungersk man. Han har själv bett sin son att sprida den här bilden på Internet.

[Angel]

Jag röker, har gjort till och från sedan 9:an.

Den senaste tiden röker jag dock endast 1 cigg om dagen (på kvällen), om jag inte festar eller så. Det är skumt, är man beroende då?

Känns som om man likagärna kan sluta helt då, eller?



En iaktagelse är att väldigt många som jobbar inom sjukvården röker.

[Ajin]

Jag röker, men känner absolut inget definitivt sug efter en cigg. Har då rökt i ett år, mer eller mindre. Funderar på att gå över till snus, så vitt jag vet är det vänligare mot hälsan (och plånboken).

[Börje H]

Ursprungligen postat av Angel

En iaktagelse är att väldigt många som jobbar inom sjukvården röker.

Väldigt många var väl till att ta i. På vårdcentralen jag jobbar på är vi ca 50 st. Av dessa är det 4 st som röker, 100% sjuksköterskor. Likadant på förra jobbet. Av ca 70 pers var det inte mer än 4-5 st som rökte. Även där endast sköterskor. Kan väl te sig en smula märkligt då det är just denna yrkeskategori som ser mest elände såsom palliativa cancerpatienter mm.

edit; on topic så är det sannerligen ett trevligt beslut du tagit Nina. Smaka mint skall man göra, inte askkopp.

[Angel]

Ursprungligen postat av Börje H

Väldigt många var väl till att ta i. På vårdcentralen jag jobbar på är vi ca 50 st. Av dessa är det 4 st som röker, 100% sjuksköterskor. Likadant på förra jobbet. Av ca 70 pers var det inte mer än 4-5 st som rökte. Även där endast sköterskor. Kan väl te sig en smula märkligt då det är just denna yrkeskategori som ser mest elände såsom palliativa cancerpatienter mm.

edit; on topic så är det sannerligen ett trevligt beslut du tagit Nina. Smaka mint skall man göra, inte askkopp.

Där jag jobbar ser jag allt från undersköterskor till läkare. Fast jag tror städare är värst.

[Nina L]

Ursprungligen postat av Angel

Den senaste tiden röker jag dock endast 1 cigg om dagen (på kvällen), om jag inte festar eller så. Det är skumt, är man beroende då?

Känns som om man likagärna kan sluta helt då, eller?

Absolut! Haka på! Skit i kvällsciggen också!

Ursprungligen postat av Ajin

Jag röker, men känner absolut inget definitivt sug efter en cigg. Har då rökt i ett år, mer eller mindre. Funderar på att gå över till snus, så vitt jag vet är det vänligare mot hälsan (och plånboken).

Om du inte känner sug efter cigg nu så kanske du kan sluta rakt av, utan att fundera på snus. Jag tycker i alla fall att du borde testa om det går. Sen får du rapportera hur det går i tråden.

[mini]

Jag tycker du gör rätt Nina. En av orsakerna till att sluta var att jag inte ville klumpas ihop i statistiken med lågutbildade kvinnor och ses som white trash. Fåfängt och generaliserande, men det funkade.
Fortfarande ett av mitt livs bästa beslut.
Jag hejar på dig Nina, och alla andra som bestämmer sig!

[hahavaffan]

Mina föräldrar slutade för ca tre år sedan att röka, då hade de båda rökt i minst 30år var. Själv kan jag inte förstå hur man kan börja röka från första början, eller iaf varför man inte slutar.

Sjukt bra att ni slutar, ni som gör det!

[qwerty1]

Kommer nog aldrig kunna sluta röka på fyllan.

Alkohol + cigg = Golden

dock röker jag vanligt med, men det börjar nog bli mindre o mindre..
men jag är rädd att om jag slutar röka, så missar jag 5-minutaren för mig själv.. vilket jag tycker jag är viktigt.

[Stoltz]

Det är fruktansvärt lätt att fastna i sådant, så även om du satsade på några månaders självömkande (inte negativt menat, sådant behövs också) så är det i många fall dömt från början att inte bli så.

Ska du försöka sluta?

[lectris]

Bra initiativ! Röker inte själv men min mamma gör, och har så gjort, sedan hon var 15 år, dvs i snart 40 år. Min pappa rökte pipa när jag var liten tills han en dag tittade på sin pipa och sa "nä.... aldrig mer." och kastade in den i öppna spisen. Sen dess har han inte rört någon form av tobak.

[qwerty1]

Var det en fråga till mig?

Ja, när rätt tid är inne ska jag försöka sluta röka cigg. Det är så jävla onödigt. Ge mig en månad, så ska jag ta en cigg mindre per dag.. sen börjar halvorna, sen är det bara morgon o kvälls-ciggen, sen bara morgon, sen ingen.

kör bara kör.

[qwerty1]

Ursprungligen postat av lectris

Bra initiativ! Röker inte själv men min mamma gör, och har så gjort, sedan hon var 15 år, dvs i snart 40 år. Min pappa rökte pipa när jag var liten tills han en dag tittade på sin pipa och sa "nä.... aldrig mer." och kastade in den i öppna spisen. Sen dess har han inte rört någon form av tobak.

Tror du allvarligt det var tobak han rökte?

[lectris]

Ursprungligen postat av qwerty1

Tror du allvarligt det var tobak han rökte?

nåja "all form av.." fick väl innefatta även övriga substanser

[O.W.]

Underbart bra beslut. Lycka till!