Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2008-06-04, 08:49   #1
Perg
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2006
Inlägg: 37
Kalorier i bilder

Ganska bra att ha som referens när man inte har stenkoll som er andra.

Frukt spöar ju det mesta.

200 kalorier http://www.wisegeek.com/what-does-20...-look-like.htm

300 kalorier http://www.healthassist.net/food/300kcal/300.shtml

(Hittade via Lifehacker.)
Perg är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-06-04, 09:08   #2
Torwald
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2007
Inlägg: 936
Roliga bilder!
Torwald är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-06-04, 09:10   #3
patashnik
Registered User
 
patashniks avatar
 
Reg.datum: Mar 2008
Inlägg: 110
Citat:
Ursprungligen postat av Perg Visa inlägg
Ganska bra att ha som referens när man inte har stenkoll som er andra.

Frukt spöar ju det mesta.

200 kalorier http://www.wisegeek.com/what-does-20...-look-like.htm

300 kalorier http://www.healthassist.net/food/300kcal/300.shtml

(Hittade via Lifehacker.)

Kollade på 300 kalorier-bilderna. Gillade att de hade några prylar i bakgrunden (batteri, kreditkort etc.) som storleksjämförelse. Bra för dem som aldrig sett en kiwi eller morot förut!

Men inte så dum sida ändå, det var ju ganska många bilder... bra för att öva upp kalori-ögonmåttet (för oss som inte är fullt så fanatiska att vi orkar väga vartenda riskorn vi äter ).
patashnik är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-06-04, 09:18   #4
Taragon
Registered User
 
Taragons avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Inlägg: 1 481
Väldigt intressant med mängden, skiljer bra mycket bland dem!
Taragon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-06-04, 09:54   #5
patanga
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Örebro
Inlägg: 80
OT men varför läser jag på allevos hemsida att 4 koppar kaffe med mjölk/dag = 500 kcal/vecka? Stämmer väl inte?
patanga är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-06-04, 10:01   #6
Kischen
Äger Strikt!
 
Kischens avatar
 
Reg.datum: Jun 2007
Ort: I en villaförort på stockholms södersida
Inlägg: 3 786
Det går inte att generalisera så.

Hur mycket mjölk har man i kaffet och vad är fettprocenten på mjölken?

Låter inte osannolikt om man är en duktig lattepimplare dock.
Kischen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-06-04, 10:11   #7
patanga
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Örebro
Inlägg: 80
Citat:
Ursprungligen postat av Kischen Visa inlägg
Det går inte att generalisera så.

Hur mycket mjölk har man i kaffet och vad är fettprocenten på mjölken?

Låter inte osannolikt om man är en duktig lattepimplare dock.
Det stod att det va 0,5dl mjölk / vecka och svart kaffe
patanga är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-06-04, 10:43   #8
Torwald
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2007
Inlägg: 936
Citat:
Ursprungligen postat av patanga Visa inlägg
Det stod att det va 0,5dl mjölk / vecka och svart kaffe
En halv deciliter mjölk blir inte 500 kcal förrän fetthalten börjar närma sig 50%, och den mjölken skulle i alla fall inte jag vilja dricka.
Torwald är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-06-04, 11:29   #9
Scratch89
Klädsamt knubbig
 
Scratch89s avatar
 
Reg.datum: Dec 2004
Ort: Strömmensberg, Göteborg
Inlägg: 19 898
0,5 dl mjölk per dag, så blir det nog lite bättre siffror.
__________________
Leg. fysioterapeut.
Skribent på Styrkelabbet
Scratch89 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-06-04, 11:41   #10
frambogir
Andas genom munnen
 
frambogirs avatar
 
Reg.datum: Dec 2007
Ort: Uppsala
Inlägg: 1 015
Vore intressant att mixa ihop allt på bilderna och svepa.
__________________
Det går an
frambogir är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-06-04, 11:58   #11
joriice
Registered User
 
joriices avatar
 
Reg.datum: May 2006
Ort: Inuti det gamla snäckskalet.
Inlägg: 940
Sjiet asså, 33 gram nötter = 200 kcal? det är ju inte ovanligt att man smäller i sig några hundra gram sådana.
joriice är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-06-04, 12:11   #12
Kischen
Äger Strikt!
 
Kischens avatar
 
Reg.datum: Jun 2007
Ort: I en villaförort på stockholms södersida
Inlägg: 3 786
Citat:
Ursprungligen postat av joriice Visa inlägg
Sjiet asså, 33 gram nötter = 200 kcal? det är ju inte ovanligt att man smäller i sig några hundra gram sådana.
Kul att du säger det eftersom jag äter 33 gram nötter som en del av min deffmat. Tanten som jobbar på Coop här på gärdet tittar lite undrande när jag ber henne väga upp rätt mängd varje dag

Det blir väldigt lite nötter.
Kischen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-06-04, 13:51   #13
patanga
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Örebro
Inlägg: 80
Citat:
Ursprungligen postat av Scratch89 Visa inlägg
0,5 dl mjölk per dag, så blir det nog lite bättre siffror.
0,5 dl mjölk är typ 20 kcal, så 20 * 7 = 140 kcal.. inte riktigt 500?
patanga är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-06-04, 13:55   #14
Sniggel
Registered User
 
Sniggels avatar
 
Reg.datum: May 2005
Ort: Inte Hässleholm
Inlägg: 14 376
Nötter är grymt om man behöver kalorier :-)
Så jäkla energitätt och köper man jordnötter kan man få kalorierna väldigt billigt.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Tolkia Visa inlägg
Kroppen gillar - tyvärr - tråkiga saker som balans, måtta och lagom.
C4L
Sniggel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-06-04, 14:54   #15
Scratch89
Klädsamt knubbig
 
Scratch89s avatar
 
Reg.datum: Dec 2004
Ort: Strömmensberg, Göteborg
Inlägg: 19 898
Citat:
Ursprungligen postat av patanga Visa inlägg
0,5 dl mjölk är typ 20 kcal, så 20 * 7 = 140 kcal.. inte riktigt 500?
Baristamjölk brukar det användas, och ibland kaffegrädde. Du blir det högre siffror. Men ja, det är väl lite Aftonbladetstämpel över alltihopa.

EDIT: Men fyra koppar kaffe med mjölk om dagen ger mer än en halv deciliter sammanlagt, så det kan nog stämma ändå.
__________________
Leg. fysioterapeut.
Skribent på Styrkelabbet
Scratch89 är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 04:17.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)